Memperkenalkan Joggo, sahabat yang anda jalankan yang direka untuk pelari semua kebolehan. Sama ada anda seorang pemula atau maraton yang berpengalaman, Joggo memberikan sokongan peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Manfaat dari pelan latihan yang disesuaikan, panduan pemakanan yang disesuaikan, dan pelacak kemajuan yang mesra pengguna. Dicipta oleh jurulatih pakar, Joggo adalah seperti mempunyai jurulatih peribadi yang sedia ada, menawarkan sokongan dan motivasi yang berterusan. Jejaki pencapaian anda, dapatkan anugerah maya, dan terus terlibat dengan kemas kini biasa dan kandungan yang berwawasan. Bersepadu dengan lancar dengan Apple Watch dan App Kesihatan anda untuk penyegerakan data lengkap. Muat turun Joggo hari ini dan mempercepatkan perjalanan kecergasan anda!
Ciri -ciri utama aplikasi Joggo Running:
- Pelan Latihan Peribadi: Jawab beberapa soalan cepat dan selesaikan penilaian pendek untuk menerima jadual latihan yang sangat sesuai dengan tahap kecergasan, objektif, dan gaya hidup anda. Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, penyediaan kaum, atau peningkatan rekod peribadi, Joggo menyesuaikan diri dengan keperluan anda.
- Mod Treadmill Dalaman: Jangan biarkan cuaca buruk atau jadual yang sibuk menggagalkan latihan anda. Mod Treadmill Joggo membolehkan anda mengekalkan rutin kecergasan anda dari kemudahan rumah anda.
- Latihan Adaptif: Setiap dua minggu, Joggo menganalisis kemajuan anda dan menyesuaikan pelan latihan anda dengan sewajarnya. Pendekatan dinamik ini memastikan latihan anda tetap mencabar namun dapat dicapai, mengoptimumkan kemajuan anda.
- Sumber Komprehensif: Mengakses banyak artikel bermaklumat dan petua pakar mengenai pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan, dan banyak lagi. Memperkasakan diri anda dengan pengetahuan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai latihan dan kesejahteraan anda.
- Ganjaran Pencapaian: Dapatkan pingat digital untuk mengekalkan coretan berjalan yang konsisten, memberikan motivasi yang berterusan dan rasa pencapaian.
- Keserasian Apple Watch: Jejaki larian anda terus dari Apple Watch anda, meninggalkan telefon anda di belakang. Pantau kadar denyutan jantung anda untuk pelarasan prestasi yang optimum.
Secara ringkas:
Mengubah pengalaman berjalan anda dengan Joggo. Muat turun aplikasinya sekarang dan alami manfaat bimbingan peribadi, alat motivasi, dan sokongan komprehensif untuk membantu anda mengatasi aspirasi kecergasan anda.
