မကောင်းသောအကျင့်ပျက်ခြစားမှုများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများမှလွတ်မြောက်ပါ။ ဒါကအလှည့်အေ့ tracker မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့ခရီးနှင့် ပတ်သက်. အထောက်အကူပြုသည့်အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ, သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ, သင်၏အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပုံစံများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ပြီးထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရရှိရန်မှတ်တမ်းဆုတ်ယုတ်မှုများကိုပင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူသည်သင့်အားရရှိနိုင်သည့်ဂိုးသွင်းခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောခြေရာခံခြင်းနှင့်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောအထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အင်္ဂါရပ်များမှာနှစ်သစ်ကြိုဆိုသည့် Timer, ပြည့်စုံသောသမိုင်းဝင်မှတ်တမ်းများနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့, ၎င်းကိုမည်သည့်စွဲလမ်းမှုမှမဆိုလွတ်လပ်စွာချိုးဖောက်ခြင်းအတွက်စံပြကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
မကောင်းသောအလေ့အကျင့်အနိုင်အထက်၏အဓိကလက္ခဏာများ:
- ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - အကန့်အသတ်မရှိသောအလေ့အကျင့်အရေအတွက်ကိုခြေရာခံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်သင့်အားစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုထိရောက်စွာစီမံရန်သင့်အားပြုသည်။
- လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အဆက်မပြတ်အားပေးမှုများဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုနှင့်သင်၏ဘ 0 ကိုပြန်လည်ထိန်းချုပ်ခြင်းကို ဦး တည်ခြင်းနှင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်လမ်းညွှန်ခြင်း။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အတွေ့အကြုံ - အက်ပလီကေးရှင်းကိုအလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအကြောင်းအရာများအပါအ 0 င်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်အထောက်အကူပြုသည့်အကြောင်းအရာများအပါအ 0 င်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -
- ဒေတာလုံခြုံရေး - သင်၏ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
- အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - ဟုတ်ကဲ့, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, အလွန်အကျွံကစားခြင်း,
နိဂုံး:
သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမကောင်းသောအကျင့်များကိုအောင်မြင်စေရုံသာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ခံရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးရန်လည်းကူညီပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။
