မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော Hamileler i̇çin Egzersizerslizler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်အဆင့်တိုင်းတွင်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်တော်သောလုံခြုံမှုရှိပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, အာဟာရရှိသောကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့် ပတ်သက်. အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ကလေးကိုဂရုစိုက်ပါ။
Hamileleler i̇çin egzerszer ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
* လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တက်ကြွစွာနေခြင်းသည်နေရောင်ကိုယ်ထည်,
ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြင်ဆင်ခြင်း - သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတစ်လျှောက်လုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစေ့စပ်ထားခြင်းအားဖြင့်သင့်ကလေး၏သုခချမ်းသာကိုအားပေးခြင်းကိုအားပေးပါ။
* စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကလေးမွေးဖွားခြင်း,
* ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါ 0 င်သည်။
အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်များကိုသင့်လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီစေရန်သေချာစွာဆက်သွယ်ပါ။
* အပိုဆောင်းအရင်းအမြစ်များ - ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဆင့်, ကလေးမွေးခြင်းအဆင့်,
နောက်ဆုံးအတွေးများ
Hamileleler i̇çin egzersizerslizer သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသည့်ကိုယ် 0 န် 0 န် 0 တ္တရားများနေထိုင်လိုသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အပြည့်အဝဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ, မွေးဖွားခြင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, သင်၏ခရီးကိုမိခင်ဘဝသို့ပို့ရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောကိရိယာများနှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုသော့ဖွင့်ရန်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။