Iron Muscle ဖြင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုချန်ပီယံဖြစ်လာပါ။ ဤဂိမ်းသည် သင့်အား လက်တွေ့ကျသော အားကစားရုံပတ်ဝန်းကျင်တွင် virtual bodybuilder ကို ဖန်တီးပြီး လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။ သင့်အားကစားသမား၏အသွင်အပြင်နှင့် ကိုယ်ကာယကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ ထို့နောက် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများစွာဖြင့် ကန့်သတ်ချက်သို့ တွန်းပို့ပါ။ သူတို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေ ကြီးထွားလာပြီး အဓိပ္ပါယ်တွေ တိုးတက်လာတာကို ကြည့်ပါ။
Iron Muscle ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ-
- လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာအစုံအလင် ရွေးချယ်မှု- သင်၏စံပြကိုယ်ကာယကို ပုံသွင်းရန်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်စက်များ၊ အခမဲ့အလေးများနှင့် cardio ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။
- လက်တွေ့ကျသော ကြွက်သားကြီးထွားမှု သရုပ်ဖော်ခြင်း- သင်၏ ကာယဗလသမား၏ အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ လေ့ကျင့်မှု၏ တိုက်ရိုက်ရလဒ်များကို ကြည့်ပါ။
- ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမုဒ်- ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုပြိုင်ပွဲများကို ဝင်ရောက်၊ ဂိမ်းအတွင်း ငွေကြေးရယူကာ သင်၏စက်ပစ္စည်းနှင့် ဖြည့်စွက်စာများကို အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။
- အွန်လိုင်း အများအပြား ကစားသူ- ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင် ပြိုင်ပွဲများတွင် အခြားသော ကစားသမားများ၏ အတုအယောင် ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်သူများကို စိန်ခေါ်ပါ။
Iron Muscle သည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကြံ့ခိုင်ရေးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် လက်တွေ့ကမ္ဘာလေ့ကျင့်မှုအတွက် အစားထိုးမှုမဟုတ်ပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အသိအမှတ်ပြုထားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။
ဗားရှင်း 1.30 (အောက်တိုဘာ 29၊ 2024)
ဤအပ်ဒိတ်တွင် အသေးစား ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုများ ပါဝင်သည်။ ဤအဆင့်မြှင့်တင်မှုများကို ခံစားနိုင်ရန် နောက်ဆုံးဗားရှင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
