ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်စွာအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများကိုစိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်ခြုံငုံနေကောင်းလား။ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲကို ဖြည့်ဆည်းခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , ရိုးရှင်းစွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, သင်သာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိနေသည်လား,
ငလျင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker
❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ
သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်ကိုကိုက်ညီသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။ သင်အစာရှောင်ခြင်း,
❤ ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ
WARTED CARAFTED DIP အစီအစဉ်များနှင့်ပါးစပ်နှင့်ပါးစပ်ရေတွင်းချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် Windows စားသောက်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရနေပါ။ သင်၏အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ကိုက်ညီသောစမတ်စားသောရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ဤအက်ပ်သည်သင့်အားကူညီသည်။
❤ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်
သင်၏ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသိပ္ပံထောက်ခံချက်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရယူရန်။ သင်၏အစားအသောက် preference ကိုမည်သို့ပင်ရှိပါစေ Keto, Vegan သို့မဟုတ် Live-Carb သည်သင့်အားလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာထိရောက်စွာမြန်ဆန်စေရန်ကိရိယာများကိုပေးသည်။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောအစာရှောင်ခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သလား။
ဟုတ်ကဲ့! သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကို Ketosis သို့ 0 င်ရောက်ရန်အားပေးခြင်းအားဖြင့်သဘာဝအဆီများသောအားဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောက်စေသောအဆီဆုံးရှုံးခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။
ကျိန်းသေ! ဤအချိန်စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်, ဆယ်လူလာပြုပြင်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးသင်၏အစာခြေစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
❤ မည်သူသည်ဤ app ကိုသုံးနိုင်သနည်း။
အသက်အရွယ်ကြီးများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှလူတိုင်းအတွက်ပြည့်စုံသည်။ ၎င်းတွင် 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD နှင့်ရေအစာရှောင်ခြင်းတို့ပါ 0 င်သည်။ သင်ဟာအထီးလားမိန်းမဖြစ်စေ, ဒီ app ဟာမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး,
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည် အစာရှောင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အကျိုးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်အသိဉာဏ်ရှိသောနည်းပြခြင်းနှင့်အသိဉာဏ်ရှိသောနည်းပြခြင်းဖြင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေထိုင်ခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှပိုမိုလွယ်ကူစွာသို့မဟုတ်ထိုထက် ပို. ပျော်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အစာစားခြင်းနှင့်အဆုံးမဲ့အားကစားရုံအစည်းအဝေးများမှနှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ပါတယ်။ မင်္ဂလာပါ,
သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောယုံကြည်မှုရှိသောသင်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရှိသောသင်ကိုယ်တိုင်သို့သွားပါ။
