ဖိအားပေးမှုခံစားချက်များကိုခံစားခဲ့ရပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကျွမ်းကျင်မှုကိုအိမ်တွင်ဟက်ကာမြုပ်နေသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်လက်ခံခြင်းကိုလက်ခံပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌ကမ္ဘာ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနုပညာသင်တန်းသားများနှင့်သင့်အားဆက်သွယ်ပေးသောကြောင့်အကုန်အကျအားကစားခန်းမ subscriptions နှင့်အထူးဂီယာကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ဤအသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောဆော့ (ဖ်) ဝဲ (လ်) ဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှသင်၏ Taekwondo ကျွမ်းကျင်မှုများကို Hone နိုင်ပြီးသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့်ထိရောက်သောမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းနည်းစနစ်များကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ Dynamic Strike မှသည်အထင်ကြီးလောက်သောလွတ်မြောက်မှုနည်းဗျူဟာများထံမှဤအလုံးစုံလွှမ်းခြုံခြင်းအစီအစဉ်သည်သင့်အားကိုယ်ခံပညာပြိုင်ဘက်လူများဖြစ်လာရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ Taekwondo, Karate, Boxing နှင့် Muay Thai မက်စ်ကိုရောနှောထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်တိုက်ခိုက်ရေးပုံစံများ၏အကောင်းဆုံးဒြပ်စင်များကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်ဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းမြင့်မားသော 3D မော်ဒယ်လ်နှင့်အတူသင်၏ technique ကိုစံချိန်တင်အချိန်မီပြန်လည်ပြုပြင်ပါလိမ့်မယ်။ မထိုက်မတန်ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ပြီးအိမ်တွင် Taekwondo ကိုကျွမ်းကျင်ရန်သင့်ကိုယ်သင်လုပ်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။
Taekwondo ကိုအိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း
fome အိမ်တွင်ကိုယ်ခံပညာကိုလေ့လာပါ။ အဘယ်သူမျှမအားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်သို့မဟုတ်အထူးစက်ကိရိယာများလိုအပ်သည်။
❤️ ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်အဖြူရောင်ခါးပတ်မှသင့်အားလမ်းပေါ်ရှိအနက်ရောင်ခါးပတ်များသို့လမ်းညွှန်ပေးသည့်ပရိုဂရမ်များပါ 0 င်သည့်အစီအစဉ်များကိုထိရောက်သောတိုက်ခိုက်မှုများမှထိရောက်သောတိုက်ခိုက်မှုများမှအရာရာကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းသို့မဟုတ်တိုးတက်မှုအတွက်စံပြ။
Partial Arts Styles: Taekwondo, ကရာတေး, လက်ဝှေ့,
❤️ ပုံသဏ် into ာန်ရခြင်း - အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင့်အားအဆီသွန်းလောင်းရန်နှင့်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မြင့်မားသောပြင်းထန်သောကြားကာလနှင့်အတူတည်ငြိမ်သော Cardio ကိုပေါင်းစည်းသည်။
❤️ သင့်လျော်သောမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးပညာရေး - အင်အားကြီးသောသပိတ်မှောက်ခြင်း, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းမှာကိုယ်ပိုင်သင်ယူမှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုအလေးပေးသည်။
❤️ Ultimate Priarat app - အိမ်၌ Mastering Taekwondo သည်အိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်သောဆော့ဖ်ဝဲဖြစ်ပြီးကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲ, ၎င်းသည်အလွယ်တကူသင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအတွက်လွယ်ကူသောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများပါ 0 င်သည်။
နိဂုံး:
သင်ဟာအန္တရာယ်ကင်းမှုကိုငြီးငွေ့နေကြတယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ဖို့စိတ်အားထက်သန်နေတဲ့သူကိုငြီးငွေ့နေပေမဲ့အားကစားရုံကိုမကျူးလွန်နိုင်ပါကအိမ်မှာ Taekwondo ကိုကျွမ်းကျင်တဲ့အရာဖြစ်တယ်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအထူးပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်ကိုယ်ခံပညာများကိုအိမ်တွင်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အပြည့်အ 0 အစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးကိုယ်ခံပညာများစွာစည်းကမ်းများကိုစုစည်းပြီးသင့်အားမသင့်တော်သည့်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ထိပ်တန်းကိုယ်ခံပညာရှင်များမှသင့်လျော်သောကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးပညာရေးကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်အတူဤအပြီးသတ်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အိမ်တွင် Taekwondo ကိုကျွမ်းကျင်စွာမစောင့်ပါနှင့်။
