meQuilibrium

meQuilibrium

4.1
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

meQuilibrium- သင့်စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်နှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် လမ်းကြောင်း

meQuilibrium သည် သင့်အား အဆိုးမြင်စိတ်များကို အနိုင်ယူပြီး စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို တည်ဆောက်ကာ နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ ဦးတည်ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အစွမ်းထက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာနှင့် သတိသမ္ပဇဉ်တွင် ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများမှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပြည့်စုံသော ပရိုဂရမ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အက်ပ်သည် သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ ယန္တရားအသစ်များကို လေ့လာခြင်းနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုလုံးတွင် သိသိသာသာတိုးတက်မှုများကို မြင်တွေ့နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

meQuilibrium ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။
  • ခံနိုင်ရည်အား၊ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာ၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပညာဆိုင်ရာ ထိပ်တန်းသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများမှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
  • သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံအကဲဖြတ်ချက်တစ်ခုကို ချမှတ်ပြီး အဓိကစိတ်ဖိစီးမှုအစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ပြသသည်။
  • ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။
  • သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်၊ ဆုလာဘ်များရယူကာ သင်၏တိုးတက်မှုများကို သက်သေပြနိုင်စေပါသည်။
  • ဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘဝတစ်ခုလုံး စိတ်ကျေနပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် သေးငယ်သော၊ အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်-

meQuilibrium သည် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့် ခံနိုင်ရည်အားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ပင်ကိုယ်ဒီဇိုင်းနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းလမ်းများသည် ပိုမိုမျှတပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ယနေ့ meQuilibrium ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • meQuilibrium ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • meQuilibrium ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • meQuilibrium ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • meQuilibrium ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Sarah Mar 02,2025

meQuilibrium is a helpful app, but it could use more features. The mindfulness exercises are good, but the overall experience feels a bit limited.

Ana Jan 21,2025

meQuilibrium es una aplicación útil, pero podría tener más funciones. Los ejercicios de mindfulness son buenos, pero la experiencia general se siente un poco limitada.

Isabelle Dec 31,2024

meQuilibrium est une application utile, mais elle pourrait proposer plus de fonctionnalités. Les exercices de pleine conscience sont bons, mais l'expérience globale est un peu limitée.

နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Spaceship Builder သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဒုံးပျံကိုအာကာသ၏ကျယ်ပြန့်သောနေရာများဖြင့်တည်ဆောက်ပြီးပျံသန်းစေနိုင်သည်

    ​ Dr-Online SP သည် Android နှင့် iOS နှစ်ခုလုံးတွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောဂိမ်းအသစ်တစ်ခုကိုယခုအာကာသယာဉ်တည်ဆောက်သူဖြစ်သည်။ အင်ပါယာ၏ရေတပ်ရှိဗိုလ်မှူးချုပ်၏အခန်းကဏ် sweet သို့အဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ, သင်ကန့်သတ်အရင်းအမြစ်များနှင့်ကျိုးနွံသောသင်္ဘောများဖြင့်စတင်သည်။ သင်၏ခရီးသည်ရာထူးများမှတဆင့်မြင့်တက်လာပြီး TAN ၏ဒဏ် leg ာရီတပ်မှူးဖြစ်လာရန်ဖြစ်သည်

    by Hunter Apr 03,2025

  • "Helmivers 2 ရဲ့ 2025 update: ragdolling, Balance tweaks"

    ​ Arrowhead သည် 2025 ၏ပထမဆုံးအကြိမ် update ကို 325 ခုအတွက်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Patch 01.002.101 ကိုယခုအခါလေမှုတ်လက်နက်များမှဓာတ်ငွေ့အခြေအနေသက်ရောက်မှုအတွက်ကြာချိန်ကိုထုတ်လွှင့်ခြင်း,

    by Matthew Apr 03,2025