သင့်ရဲ့အိပ်မက်အလေးချိန်ကိုအောင်မြင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုလမ်းတိုင်းတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။
ဒီပြည့်စုံသော app ကမ်းလှမ်းချက်များ -
အားစိုက်ထုတ်သည့်အစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း - သွားလာရင်းအစားအစာများကိုသင်၏နေ့စဉ်ဇယားသို့တိုက်ရိုက်ထည့်ခြင်း။ သင်၏ app သည်သင့်အကြိုက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
လက်ငင်းအစားအစာအချက်အလက်များ - အခမဲ့အစားအစာများ, ကျန်းမာသောအပိုပစ္စည်းများကိုဖော်ထုတ်ရန် Barcodes များကိုလျင်မြန်စွာစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပါ။
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာရွက်စုဆောင်းမှု - တရားဝင်ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့ချက်ပြုတ်နည်းများကို 0 င်ရောက်ခြင်းသည်အရသာအမျိုးမျိုး, သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာပါ။
ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ရေးနှင့်အရင်းအမြစ်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏သိပ္ပံနှင့်စိတ်ပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများ, မဟာဗျူဟာများနှင့်ဆောင်းပါးများမှအကျိုးခံစားခွင့်, သင်အောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏ခရီးကိုနားလည်ရန်ကူညီခြင်း,
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်း - အထူးသဖြင့် 0 င်ရောက်နိုင်သည့် podcast ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော podcast ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး,
အဆင့်အားလုံးအတွက်ဗွီဒီယိုများကိုဗီဒီယိုများ - ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူတက်ကြွစွာနေပါ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအက, cardio, အားသာချက်များ, လက်ကျန်ငွေ,
တိုတို - ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အပြည့်အစုံကိုပေးထားသည်။ အစားအစာစီမံကိန်းနှင့်ဘားကုဒ်မှကျယ်ပြန့်သောစာရွက်စာကြည့်တိုက်နှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပါကသင်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ အဖွဲ့ဝင်များသာ Podcast နှင့်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကိုသာ Podcast နှင့်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများ, လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်ဆက်နွယ်မှုများ, ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
