Makamit ang iyong pangarap na pangangatawan na may anim na pack sa 30 araw na app - ang iyong abot -kayang at maginhawang landas sa isang sculpted na katawan! Ang app na ito ay nagbibigay ng isang 30-araw na plano sa pag-eehersisyo na unti-unting tumataas sa intensity, tinitiyak ang pinakamainam na mga resulta nang hindi labis na labis ang iyong system. Tangkilikin ang mga propesyonal na isinalarawan na pagsasanay at pag -uudyok ng feedback ng boses upang mapanatili kang nakikibahagi sa iyong paglalakbay sa fitness. Pinakamahusay sa lahat, walang membership sa gym o espesyal na kagamitan ang kinakailangan - ang iyong dedikasyon at isang puwang sa bahay.
Anim na pack sa 30 araw na mga tampok ng app:
- Progresibong intensity: Isang 30-araw na programa na idinisenyo upang unti-unting madagdagan ang intensity ng pag-eehersisyo.
- Motivational boses feedback: Manatiling hinikayat at subaybayan na may kapaki -pakinabang na mga pahiwatig sa audio.
- Detalyadong pagsubaybay sa pag -unlad: Subaybayan ang iyong mga nakamit at manatiling mananagot.
- Walang kinakailangang kagamitan: pag -eehersisyo anumang oras, kahit saan, gamit lamang ang iyong timbang sa katawan.
Mga Tip sa Gumagamit para sa Tagumpay:
- Warm-up nang maayos: Laging magsisimula sa isang tamang pag-init upang maiwasan ang mga pinsala.
- Ang pagkakapare -pareho ay susi: manatili sa iyong pang -araw -araw na gawain sa pag -eehersisyo para sa pinakamainam na mga resulta.
- Hamunin ang iyong sarili: Unti -unting dagdagan ang mga pag -uulit o kahirapan upang ma -maximize ang pag -unlad.
Handa nang ibahin ang anyo ng iyong katawan? I-download ang anim na pack sa 30 araw na app ngayon at sumakay sa isang 30-araw na paglalakbay sa isang mas malakas, Fitter ka! Pinagsasama ng app na ito ang mga epektibong gawain sa pag -eehersisyo na may mga tampok na pagganyak at pagsubaybay sa pag -unlad upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.
