Highlights dell'app:
Vasta varietà di allenamento: esplorare tonificazione, scultura, yoga, esercizi prenatali/postnatali, meditazione, allenamento della forza, danza, kickboxing e allenamenti da barre. Scegli tra oltre 500 allenamenti su richiesta per trovare il programma ideale per i tuoi obiettivi e il livello di fitness.
Video di allenamento guidato: seguire i video di allenamento integrale, garantendo la forma corretta e massimizzando i risultati. Mantieni una tecnica adeguata e rimani motivato durante il tuo viaggio di fitness.
Programmi e sfide strutturate: beneficiare di programmi pre-pianificati e sfide con programmi settimanali, eliminando le congetture. Perdita di peso target, resistenza, resistenza o semplicemente aumento dell'attività. Include programmi specializzati in gravidanza e post -natale.
Tracciamento di responsabilità e progresso: rimanete sulla buona strada con promemoria di classe e monitora i tuoi progressi all'interno dell'app. Questa funzione migliora la motivazione e ti aiuta a visualizzare i tuoi risultati.
Opzioni di pasti sani e deliziosi: scopri semplici suggerimenti, linee guida e centinaia di ricette sane per supportare i tuoi obiettivi di fitness. Trova i pasti adatti alle tue preferenze e alle esigenze dietetiche, tra cui opzioni vegetariane, vegane, ad alto contenuto di proteine e senza glutine.
Interazione comunitaria e sociale: connettersi ed esercitare con altre donne che utilizzano lo stesso programma. Guadagna badge e celebra le pietre miliari, promuovendo un senso di comunità e incoraggiamento.
Insomma:
Toneitup è un'app di fitness completa appositamente progettata per le donne. Fornisce una vasta gamma di stili di allenamento, dalla tonificazione e dalla scultura allo yoga e al kickboxing, ospitando tutti i livelli di fitness e le aspirazioni. L'app presenta video di allenamento guidato, istruzione di forma corretta e pianificazioni di programmi strutturati per risultati ottimali. Offre anche una varietà di ricette sane e deliziose per supportare le tue esigenze nutrizionali. Con funzionalità come il monitoraggio dei progressi, una comunità di supporto e la capacità di connettersi con altre donne, Toneitup consente alle donne di raggiungere i loro obiettivi di fitness in modo divertente e coinvolgente. Inizia il tuo viaggio di fitness con ToneiTUp oggi!