애플리케이션 설명
어리석은 단순한 매크로 트래커, 궁극적 인 피트니스 동반자로 손쉬운 매크로 추적을 잠금 해제하십시오! 제한적인 다이어트에 작별 인사를하고 개인화 된 매크로 목표에 인사하십시오. 근육을 키우거나 체중 감량을 목표로하거나 현재 체격을 유지하려는이 앱은 과정을 단순화합니다.
직관적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하고, 바코드 스캐너를 활용하여 빠른 항목을 사용하고, 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하십시오. 맞춤형 식품 그리드, 알림 및 사진 로깅과 같은 기능은 영양을 추적합니다.
바보 같은 간단한 매크로 트래커의 주요 기능 :
- 직관적 인 음식 아이콘 : 단순하고 사용자 친화적 인 음식 아이콘으로 지방, 단백질 및 탄수화물을 쉽게 추적합니다.
- 셀카 전 및 후 매일 : 시각적으로 진행 상황을 추적하고 친구와 업적을 공유하여 동기를 부여하십시오.
- 맞춤형 식품 그리드 : Whole Foods 식물 기반에서 개인화 된 식사 계획에 이르기까지식이 계획에 음식 그리드를 맞출 수 있습니다.
최적 사용을위한 프로 팁 :
- 매크로 목표 설정 : 이상적인 매크로 목표를 정의하여 궤도에 머무르는 동안 유연한 식사를 즐기십시오.
- 푸드 뱅크 사용 : 편리한 푸드 뱅크 기능으로 특별한 경우에 칼로리를 저장하십시오.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 쉽게 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하십시오.
- 매크로 제한 경고 설정 : 일일 한도에 접근 할 때 적시에 알림을받습니다.
- 물 섭취량 추적 : 내장 된 워터 트래커를 사용하여 수화 상태를 유지하십시오.
결론:
멍청한 간단한 매크로 트래커는 거시 영양소 추적에 혁명을 일으킨다. 식이 요법을 통제하고 체력 목표를 달성하며 지속 가능한 건강 습관을 구축하십시오. 오늘 무료 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오!
참고 : https://images.ydeng.complaceholder_image_url_1.jpg 및 https://images.ydeng.complaceholder_image_url_2.jpg 실제 이미지 URL로 교체하십시오. 원래 이미지는 입력에 제공되지 않았으므로 자리 표시 자 URL이 여기에서 사용됩니다. 이미지가 포함 된 경우 원본 텍스트와 동일한 위치에 삽입됩니다.
