Ciri Apl:
- pelan senaman berstruktur 30 hari
- Pelbagai senaman harian
- Tingkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur
- Petua bimbingan pakar untuk bentuk yang sempurna dan hasil yang maksimum
- Senaman berat badan – tiada peralatan diperlukan!
- Pengesan berat badan dan kaunter kalori
Kesimpulan:
Apl Latihan Punggung ialah kunci anda untuk mencapai kaki yang tegang dan bahagian belakang yang lebih tegang dan jelas. Program 30 hari ini sangat berkesan dan memerlukan peralatan yang minimum. Dengan animasi yang jelas dan tunjuk cara video, anda akan mengekalkan bentuk yang betul sepanjang setiap latihan. Selain itu, nikmati ciri seperti peringatan senaman dan penjejakan kemajuan untuk kekal bermotivasi. Sesuai untuk semua tahap kecergasan, aplikasi ini menawarkan cara yang mudah dan cekap untuk mencapai matlamat kecergasan anda dari keselesaan rumah anda. Muat turun sekarang dan mula bina bahagian bawah badan yang lebih kukuh dan lebih terpahat!