Divethru: sua jornada personalizada de bem -estar mental
Divethru é um aplicativo abrangente projetado para apoiar sua jornada de saúde mental, fornecendo recursos e orientações a cada passo do caminho. Reconhecendo apenas os desafios da navegação na saúde mental, a Divethru oferece uma riqueza de ferramentas e recursos desenvolvidos por terapeutas licenciados para promover uma vida mais gratificante e mentalmente mais saudável.
A Divethru apresenta uma variedade de opções, de rotinas breves de 5 minutos a cursos detalhados sobre bem-estar mental, avisos de diário guiado, exercícios de atenção plena e artigos informativos. Nosso sofisticado sistema de correspondência conecta você a um terapeuta que entende suas necessidades exclusivas, se você prefere sessões virtuais ou compromissos pessoais em nosso estúdio.
Principais características de Divethru:
Ferramentas autoguiadas: Acesse uma vasta biblioteca de recursos criados por terapeuta, incluindo exercícios solo, cursos abrangentes de saúde mental, diário guiado, práticas de atenção plena e artigos perspicazes.
Rotinas rápidas de alívio: Utilize nossos "mergulhos solo"-rotinas rápidas e em três etapas, levando menos de cinco minutos-projetadas para alívio imediato de estresse e ansiedade.
Conexões de terapeuta especializado: Nosso sistema avançado de correspondência combina você com um terapeuta perfeitamente adequado às suas necessidades, oferecendo opções virtuais e pessoais em nosso estúdio.
Planos de assinatura acessíveis: enquanto 90% do conteúdo do aplicativo é gratuito, planos de assinatura opcionais (US $ 9,99/mês ou US $ 62,99/ano) desbloqueiam recursos premium e conteúdo adicional.
Cobertura ampla de tópicos: aborda vários aspectos do seu bem-estar com recursos que cobrem estresse pandêmico, auto-estima, ansiedade, hábitos alimentares saudáveis, conflitos no local de trabalho e desafios de relacionamento.
Acessibilidade conveniente: desfrute de acesso flexível a recursos e serviços de terapia a qualquer momento, em qualquer lugar, seja você escolher práticas autoguiadas ou apoio profissional.
Para concluir:
Divethru é uma ferramenta inestimável para quem procura apoio e auto-aperfeiçoamento em saúde mental. Sua mistura de recursos autoguiados, acesso a terapeutas licenciados, preços acessíveis e design amigável fornece uma abordagem holística para alcançar uma vida mais feliz e saudável. Faça o download do aplicativo hoje e comece sua jornada para melhorar o bem-estar mental.
