Представляем Bodbot AI Personal Trainer: ваш интеллектуальный компаньон фитнеса! Это приложение с AI создает персонализированные планы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным целям, доступу к оборудованию, уровню пригодности и графику. Он адаптируется по мере продвижения, обеспечивая оптимальные результаты на протяжении всего вашего фитнес -путешествия.
Персонализированная фитнеса, в любое время и в любом месте
- Поезд дома, тренажерный зал или в ходе - Bodbot адаптируется к вашей окружающей среде и доступному оборудованию.
- Подключить фитнеса в свою занятую жизнь с графиками, разработанными вокруг вашей доступности.
- Достигните своих целей - будь то наращивание мышц, усиление силы, улучшение выносливости, сердечно -сосудистую пригодность или потерю веса - независимо от вашей отправной точки.
Тренировки и адаптивные программы, управляемые ИИ, и адаптивное программирование
- Научно поддерживаемые тренировки развиваются и корректируют с каждым сеансом, обеспечивая постоянный прогресс.
- Ваша программа динамически адаптируется к вашему ежедневному уровню активности и качеству сна.
- Умный прогрессирование наборов, повторений и уровней сопротивления для тренировок в спортзале и широкий спектр упражнений на вес для домашнего обучения.
Подробное руководство на каждом этапе пути
- Персонализированные оценки фитнеса улучшают мобильность, силу и осанку.
- Попрощайтесь с общими планами! Bodbot разрабатывает и уточняет вашу программу на основе ваших отзывов.
- Аптированные планы на увеличение веса, обслуживания или потери, предназначенные для соответствия вашим способностям.
Планы бодбатов, вы достигаете
- Оптимизированная интенсивность тренировок и объем между сеансами, обеспечивая комплексное развитие мышц.
- Эффективные тренировки, включающие схемы и суперсеты, чтобы максимизировать ваше время.
- Постепенный прогресс, включая демонстрации видео и подробные инструкции по правильной форме, особенно полезным для начинающих.
Ваш мобильный личный тренер
Как и человеческий тренер, Bodbot создает пользовательский план и корректирует его по мере улучшения. Ограниченная подвижность плеча? Мышечный дисбаланс? Бодбот обращается к ним и многое другое. Он адаптируется к вашему графику и даже учетные записи для пропущенных тренировок или спонтанных действий. План развивается вместе с вами, поддерживая вас на каждом этапе пути.
Настраиваемое обучение для оптимальных результатов
- Обращайтесь в любом месте, используя любую комбинацию оборудования, от веса до веса.
- Интеллектуальные корректировки и прогрессии на основе вашего телосложения и возможностей.
- Адаптируется ко всем уровням физической подготовки, от начинающего до эксперта.
- Присоединяйтесь к сообществу, которое достигло невероятных результатов: более 3 миллионов фунтов потерянных жиров и 400 тонн мышц получили!
