Отслеживайте йогу: ваше индивидуальное путешествие по йоге дома
Track Yoga — это комплексное и удобное приложение, предоставляющее преобразующие преимущества йоги прямо на ваше устройство. Избавьтесь от неудобств и затрат на занятия в студии, создавая при этом последовательную практику йоги. Наша команда опытных инструкторов разработала разнообразные программы йоги с учетом ваших индивидуальных потребностей, независимо от того, являются ли ваши цели контролем веса, улучшением гибкости, снижением стресса или просто фантастической тренировкой. Наши пошаговые занятия и структурированные программы обеспечивают индивидуальный темп занятий, от новичка до продвинутого йога. Наслаждайтесь просмотром на большом экране благодаря совместимости с HD.
Основные особенности трековой йоги:
Индивидуальные планы йоги: Экспертно разработанные занятия направлены на удовлетворение конкретных потребностей, включая потерю веса, повышение гибкости, снятие стресса и многое другое.
Приглашаем всех уровней: Развивайтесь со своей собственной скоростью с четкими пошаговыми инструкциями, подходящими для всех уровней навыков, от новичка до опытного практика.
Различные стили йоги: Изучите широкий спектр стилей йоги, включая хатха-йогу, пранаяму, виньясу, инь, аштангу, йогу Core, Power, йогу Айенгара и йогу Бабы Рамдева.
Отслеживание прогресса и награды: Ставьте еженедельные цели, следите за своим прогрессом и зарабатывайте значки и баллы Крия за прохождение занятий и контрольных этапов — сохранять мотивацию еще никогда не было так просто!
Структурированные программы и занятия фристайлом: Достигайте конкретных фитнес-целей с помощью тщательно подобранных программ, ориентированных на гибкость, тренировку всего тела, управление стрессом и многое другое. Или изучите ряд занятий фристайлом для различных нужд, например для восстановления после тренировки.
Подробная библиотека поз: Доступ к подробной информации о различных позах йоги, сгруппированных по уровню навыков (начинающий, средний, продвинутый) и типу (стоя, прогибы назад, корпус и т. д.), согласно хатха-йоге. принципы.
Начните свое путешествие в йогу сегодня!
Track Yoga обеспечивает удобство и гибкость домашней практики йоги с постановкой целей, системой вознаграждений и отслеживанием прогресса. Загрузите Track Yoga и начните свое преобразующее путешествие в йогу уже сегодня!
