應用說明
Lifesum：您的個性化健康之路
Lifesum 是一款革命性的應用程序，旨在改變您的營養和健康方式。 其個性化計劃和建議使您能夠做出明智的食物選擇並實現更健康的生活方式。 使用集成的食物日記和條形碼掃描儀輕鬆跟蹤您的膳食、零食和飲料。 通過應用程序的全麵跟蹤功能，清楚地了解您的每日卡路裏和常量營養素攝入量。
Lifesum的主要特點：
量身定製的營養指導：根據您獨特的目標、偏好和習慣接收個性化的營養計劃和建議。
輕鬆食物記錄：使用內置條形碼掃描儀和用戶友好的食物日記快速輕鬆地記錄您的食物攝入量。
全麵跟蹤：監控您的卡路裏、常量營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪）和食物評級，以獲得完整的營養意識。
水分監測：使用方便的飲水跟蹤器保持適當的水分。
多樣化的飲食計劃：探索多種飲食計劃，包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食。
間歇性禁食支持：通過定製計劃管理您的間歇性禁食之旅，讓您控製飲食時間。
底線：
Lifesum 是一款功能強大且創新的應用程序，用於管理您的營養和整體健康。 它提供個性化的膳食計劃、詳細的跟蹤、多樣化的飲食選擇以及對間歇性禁食的支持。 立即加入支持性社區並掌控您的健康之旅。下載Lifesum並開始您的健康之路！
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