應用說明
使用NEOU健身應用程序釋放您的內在潛力！這一創新平台可在您的設備上提供全麵的健身體驗，提供來自全球頂級教練和工作室的數千個現場和點播健身課程。 從高強度訓練營和充滿活力的舞蹈課程到平靜的瑜伽和具有挑戰性的普拉提，NEOU 迎合每個健身水平和偏好。 個性化建議、進度跟蹤、指導計劃和應用內溝通可確保您在整個健身之旅中保持積極性並保持聯係。 立即開始 7 天免費試用，體驗終極的在家和移動健身革命！
NEOU應用亮點：
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豐富的課程庫：探索數千個跨學科的現場和點播課程，包括訓練營、舞蹈、塑身和塑形、瑜伽、核心力量、伸展和恢複、普拉提、巴利、拳擊和跆拳道、冥想和呼吸、營養、跑步、有氧運動和產前/產後鍛煉。 超過100位世界級導師和工作室。
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指導計劃和挑戰：通過專業設計的計劃和挑戰實現您的健身目標。 “減肥項目”和“變得強壯”等熱門選項提供有針對性的支持。
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個性化健身計劃：根據難度、身體焦點、持續時間、設備和音樂偏好輕鬆過濾鍛煉，找到最適合您的健身水平和目標的鍛煉。
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進度跟蹤和成就：設定目標、跟蹤您的每周鍛煉情況並監控您的進度。完成計劃、挑戰和達到裏程碑即可獲得徽章。
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量身定製的建議：回答一些有關您的健身水平和目標的問題，以獲得個性化的課程、教練和項目推薦。
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保持聯係：添加最喜歡的教練和概念，以接收有關新課程、推薦鍛煉和教練反饋的通知。
改變您的健康：
NEOU 提供多樣化的課程來滿足您的需求，使您能夠設定目標、跟蹤進度並慶祝成就。 個性化推薦和應用內溝通讓您保持參與和積極性。加入我們充滿活力的社區並釋放您的健身潛力。立即下載應用程序，免費試用 7 天，發現全新的自己！
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