Bodhi Yoga App学校的特征:
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❤️互动学习:享受吸引人的互动课程,使学习变得有趣且易于访问,从而使您以自己的节奏进步。
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❤️多样化的瑜伽体式:从适合所有技能水平的各种瑜伽姿势中进行选择,针对特定的身体区域或专注于整体健身和灵活性。
❤️Pranayama &Meditation技术:解锁呼吸功能(Pranayama)和冥想,以增强心理清晰度,减轻压力并改善整体幸福感。
❤️整体幸福感:通过常规练习来改善体力,灵活性和心理福祉,从而带来更健康,更快乐的生活方式。
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