আজকের ব্যস্ত বিশ্বে স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ। আকটিভো আপনাকে দীর্ঘতর, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দেয়। চিকিত্সক এবং ডেটা বিজ্ঞানীদের দ্বারা নির্মিত, আকটিভো স্কোর ® বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কীভাবে আপনার মঙ্গলকে প্রভাবিত করে তা মূল্যায়ন করে। এটি আপনাকে অনুশীলন এবং ঘুমের মধ্যে সর্বোত্তম ভারসাম্য খুঁজে পেতে, আপনার স্বাস্থ্যের সম্ভাবনা সর্বাধিক করে তুলতে সহায়তা করে। একটি বিস্তৃত পুষ্টি মডিউল দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন রেসিপি এবং উপাদান পরামর্শ সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার আটিকেভো স্কোর, ক্রিয়াকলাপের স্তর, ঘুমের নিদর্শন, ওজন এবং মূল স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি এক জায়গায় সুবিধাজনকভাবে ট্র্যাক করে, সমস্ত আপনার স্মার্টফোনের মাধ্যমে অ্যাক্সেসযোগ্য।
কী আকটিভো বৈশিষ্ট্য:
আকটিভো স্কোর: এই অনন্য মেট্রিক আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর আপনার প্রতিদিনের শারীরিক জীবনযাত্রার প্রভাবকে পরিমাণ নির্ধারণ করে, আপনাকে ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতির দিকে পরিচালিত করে।
ডেটা-চালিত সিদ্ধান্ত: আপনার জীবনযাত্রার পছন্দগুলির সুবিধাগুলি বুঝতে এবং আপনার আটিকেভো স্কোরের উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যতের জন্য অবহিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন ®
পুষ্টির দিকনির্দেশনা: ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ধরণের রেসিপি এবং উপাদান তথ্য অ্যাক্সেস করুন।
শিক্ষা এবং পর্যবেক্ষণ: আকর্ষণীয় মডিউল এবং কুইজের মাধ্যমে প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিসের মতো শর্তগুলি সম্পর্কে শিখুন, সক্রিয়ভাবে আপনার ঝুঁকিটি পরিচালনা করে।
সামগ্রিক স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং: আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, ওজন, রক্তের গ্লুকোজ, এইচবিএ 1 সি, লিপিডস এবং রক্তচাপ - সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে অনায়াসে পর্যবেক্ষণ করুন।
সাধারণ সেটআপ: কেবলমাত্র আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে আপনার আকটিভো যাত্রা শুরু করুন। আকটিভো স্কোর® সামঞ্জস্যপূর্ণ ফিটনেস ট্র্যাকার বা অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে ডেটা সংহত করে।
সংক্ষেপে ###:
আকটিভো স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান সরবরাহ করে। আকটিভো স্কোর® সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিষয়ে অবহিত করে, যখন অ্যাপের পুষ্টিকর সংস্থান, শিক্ষামূলক মডিউল এবং বিস্তৃত ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলি মঙ্গলকে ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির সরবরাহ করে। আপনার যাত্রা শুরু করুন আজ একটি দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনে! ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন!
