Ang pag -prioritize ng kalusugan sa abalang mundo ngayon ay isang hamon. Binibigyan ka ng Aktivo na gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay para sa isang mas mahaba, mas malusog na buhay. Nilikha ng mga doktor at mga siyentipiko ng data, sinusuri ng Aktivo Score® na siyentipiko kung paano nakakaapekto ang iyong pang-araw-araw na aktibidad sa pisikal na iyong kagalingan. Makakatulong ito sa iyo na makahanap ng pinakamainam na balanse sa pagitan ng ehersisyo at pagtulog, pag -maximize ang iyong potensyal sa kalusugan. Ang isang komprehensibong module ng nutrisyon ay nagbibigay ng magkakaibang mga recipe at mga mungkahi ng sangkap upang mapagaan ang talamak na panganib sa sakit. Ang app ay maginhawang sinusubaybayan ang iyong Aktivo Score®, mga antas ng aktibidad, mga pattern ng pagtulog, timbang, at mga pangunahing sukatan sa kalusugan sa isang lugar, lahat ay maa -access sa pamamagitan ng iyong smartphone.
Key Aktivo Tampok:
Aktivo Score®: Ang natatanging sukatan na ito ay tinutukoy ang epekto ng iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay sa iyong pangmatagalang kalusugan, na gumagabay sa iyo patungo sa isang balanseng diskarte sa aktibidad at pahinga.
Mga Desisyon na Hinihimok ng Data: Maunawaan ang mga pakinabang ng iyong mga pagpipilian sa pamumuhay at gumawa ng mga kaalamang desisyon para sa isang mas malusog na hinaharap, lahat batay sa iyong Aktivo Score®.
Patnubay sa Nutritional: Pag -access ng isang iba't ibang mga recipe at impormasyon ng sangkap na idinisenyo upang mabawasan ang panganib ng mga talamak na sakit tulad ng diabetes at sakit sa puso.
Edukasyon at Pagsubaybay: Alamin ang tungkol sa mga kondisyon tulad ng prediabetes at diabetes sa pamamagitan ng mga nakikibahagi na mga module at pagsusulit, aktibong pamamahala ng iyong panganib.
Pagsubaybay sa Kalusugan ng Holistic: Walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong pisikal na aktibidad, pagtulog, timbang, glucose sa dugo, HBA1c, lipid, at presyon ng dugo - lahat sa loob ng app.
Simpleng pag -setup: Simulan ang iyong paglalakbay sa Aktivo gamit lamang ang iyong smartphone. Ang Aktivo Score® ay nagsasama ng data mula sa mga katugmang fitness tracker o ang app ng Apple Health.
sa buod:
Nag -aalok ang Aktivo ng isang kumpletong solusyon para sa isang mas malusog na pamumuhay. Ang Aktivo Score® ay nagbibigay ng kaalaman sa paggawa ng desisyon, habang ang mga mapagkukunan ng nutrisyon ng app, mga module ng edukasyon, at komprehensibong mga tool sa pagsubaybay ay nagbibigay ng isang isinapersonal na diskarte sa kagalingan. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas mahaba, malusog na buhay ngayon! Mag -click dito upang i -download!
