La aplicación de entrenador de apnea apnea capacita a los usuarios mejorar la capacidad de retención de la respiración y extender su tiempo de apnea. Adecuado para todos los niveles, desde novatos hasta liberadores avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga, la aplicación ofrece planes de capacitación personalizados. Los usuarios ingresan su tiempo máximo de respiración máxima actual, y la aplicación genera horarios de capacitación personalizados. Estos planes incorporan varios ejercicios diseñados para mejorar el rendimiento de la apnea.
Más allá de la capacitación personalizada, la aplicación cuenta con varias características clave: tablas de capacitación calculadas y editables automáticamente, seguimiento de progreso detallado con datos históricos y compatibilidad con oxímetros de pulso (como el Jumper500F) y los monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth. Esto permite la recopilación y análisis de datos integrales.
Esta aplicación ofrece seis ventajas significativas:
- Apnea mejorada y resistencia de la respiración: extender la duración de la respiración, beneficioso para la apnea, la caza submarina y el yoga.
- Programas de capacitación a medida: los planes de capacitación personalizados se adaptan a las capacidades individuales de retención de la respiración.
- Personalización de capacitación flexible: editar o crear nuevas tablas de capacitación para satisfacer las necesidades personales.
- Monitoreo de progreso integral: historial de capacitación de seguimiento, estadísticas y gráficos de progreso para la evaluación del desempeño.
- Integración de dispositivos externos: utilice los oxímetros de pulso y los monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth para ideas de datos más ricas.
- Funcionalidad avanzada: incluye características como un temporizador de respiración cuadrada, notificaciones de fase de entrenamiento (voz y vibración), marcado de contracción y opciones de pausa/transición para una experiencia de usuario refinada.
Descargo de responsabilidad: esta aplicación está destinada solo a fines de aptitud y bienestar y no debe usarse como un dispositivo médico. Consulte a un médico para cualquier preocupación de salud.
