O aplicativo de instrutor de apneia do Freediving capacita os usuários a aprimorar a capacidade de retenção da respiração e estender seu tempo de apneia. Adequado para todos os níveis, desde iniciantes a libertos avançados, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga, o aplicativo fornece planos de treinamento personalizados. Os usuários inseram seu tempo atual de retenção máxima e o aplicativo gera horários de treinamento personalizados. Esses planos incorporam vários exercícios projetados para melhorar o desempenho da apneia.
Além do treinamento personalizado, o aplicativo possui vários recursos importantes: tabelas de treinamento calculadas e editáveis automaticamente, rastreamento detalhado de progresso com dados históricos e compatibilidade com os oxímetros de pulso (como o Jumper500F) e os monitores de freqüência cardíaca Bluetooth. Isso permite a coleta e análise de dados abrangentes.
Este aplicativo oferece seis vantagens significativas:
- Apneia e respiração aprimoradas respira: estenda a duração da respiração, benéfica para o livre, caça subaquática e ioga.
- Programas de treinamento personalizados: os planos de treinamento personalizados se adaptam às capacidades individuais de respiração.
- Personalização de treinamento flexível: edite existente ou crie novas tabelas de treinamento para atender às necessidades pessoais.
- Monitoramento abrangente de progresso: rastrear histórico de treinamento, estatísticas e gráficos de progresso para avaliação de desempenho.
- Integração externa do dispositivo: Utilize os oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para insights de dados mais ricos.
- Funcionalidade avançada: inclui recursos como um cronômetro quadrado, notificações de fase de treinamento (voz e vibração), marcação de contração e opções de pausa/transição para uma experiência refinada do usuário.
Isenção de responsabilidade: este aplicativo é destinado apenas a fins de fitness e bem -estar e não deve ser usado como dispositivo médico. Consulte um médico para quaisquer preocupações com a saúde.
