L'application d'échauffement, développée par Fitness Coach, est une application de fitness mobile offrant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de fitness. Conçu pour stimuler l'énergie et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou des courses, l'application présente des entraînements créés par des formateurs de fitness certifiés, offrant une expérience de formation personnalisée. Répondant à des besoins divers, il offre six niveaux de difficulté, des plans d'entraînement à 30 jours (avec trois options de difficulté) et des séances d'entraînement autonomes permettant aux utilisateurs de sélectionner leur exercice et leur durée préférés. De plus, les utilisateurs peuvent créer des séances d'entraînement personnalisées à partir d'une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo. Le suivi des progrès, la surveillance des brûlures caloriques et l'intégration de l'ajustement Google sont inclus. Aucun équipement n'est requis et les utilisateurs peuvent partager leurs réalisations sur les réseaux sociaux.
Les principaux avantages de l'application d'échauffement comprennent:
- Échauffement quotidien et étirement: fournit des routines quotidiennes pour tous les niveaux de fitness, ne nécessitant aucun équipement ni expérience antérieure.
- Entraîneurs conçus par des experts: Les entraînements créés par des entraîneurs professionnels de fitness émulent une expérience de formation personnelle.
- Six niveaux de difficulté: s'adresse aux débutants et aux utilisateurs avancés.
- Plans de 30 jours: Les plans structurés de 30 jours offrent une intensité progressive à trois niveaux de difficulté.
- Entraînements autonomes: offre une flexibilité avec une durée et des difficultés d'entraînement personnalisables.
- Entraînements personnalisables: permet aux utilisateurs de créer des routines personnalisées à partir d'une vaste bibliothèque d'exercice.
Les fonctionnalités supplémentaires comprennent des séances d'entraînement efficaces, des instructions vidéo à haute définition, un suivi des progrès, un comptage des calories, une synchronisation Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage des médias sociaux.
