Приложение для разминки, разработанное Fitness Coach, представляет собой мобильное приложение для фитнеса, обеспечивающее ежедневную разминку и растяжение, подходящие для всех уровней фитнеса. Приложение, разработанное для повышения энергии и подготовки пользователей к тренировкам или запускам, оснащено тренировками, созданными сертифицированными тренерами по фитнесу, предлагая персонализированный опыт обучения. Удовлетворяя разнообразные потребности, он предлагает шесть уровней сложности, 30-дневные планы тренировок (с тремя вариантами сложности) и автономные тренировки, позволяющие пользователям выбирать свои предпочтительные упражнения и продолжительность. Кроме того, пользователи могут создать пользовательские тренировки из библиотеки из более чем 130 видео упражнений. Отслеживание прогресса, мониторинг сжигания калорий и интеграция Google Fit. Оборудование не требуется, и пользователи могут поделиться своими достижениями в социальных сетях.
Ключевые преимущества приложения разминки включают:
- Ежедневная разминка и растяжение: предоставляет ежедневные процедуры для всех уровней физической подготовки, не требуя оборудования или предварительного опыта.
- Тренировки, разработанные экспертом: тренировки, созданные профессиональными тренерами по фитнесу, подражают личному обучению.
- Шесть уровней сложности: обслуживает начинающих и передовых пользователей.
- 30-дневные планы: структурированные 30-дневные планы предлагают прогрессивную интенсивность на трех уровнях сложности.
- Автономные тренировки: предлагает гибкость с настраиваемой продолжительностью тренировки и сложности.
- Настраиваемые тренировки: позволяет пользователям создавать персонализированные процедуры из обширной библиотеки упражнений.
Дополнительные функции включают в себя эффективные тренировки, видео инструкции по высокой четкости, отслеживание прогресса, подсчет калорий, синхронизацию Google Fit, упражнения без оборудования и возможности совместного использования в социальных сетях.
