होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट का परिचय! अपने घर के आराम से, व्यक्तिगत बॉडीवेट वर्कआउट के साथ अपने सपनों के शरीर को प्राप्त करें। पुल-अप्स, डिप्स, बर्प्स, और अधिक सहित कई तरह की ताकत अभ्यासों के साथ खुद को चुनौती दें ताकि मांसपेशियों का निर्माण किया जा सके और अपनी समग्र फिटनेस को बढ़ाया जा सके। ऐप ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और सड़क वर्कआउट के लिए सर्किट प्रशिक्षण विकल्प भी प्रदान करता है, साथ ही अपने स्वयं के कस्टम रूटीन बनाने की क्षमता भी। ऑटोमैटिक प्रोग्राम चयन, लचीली शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत आंकड़े, एक कैलोरी काउंटर और एक अनुकूलन योग्य इंटरफ़ेस - आपकी जेब में आपका अंतिम व्यक्तिगत ट्रेनर जैसी सुविधाओं का आनंद लें। अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!
इस ऐप की विशेषताएं:
- स्ट्रेंथ वर्कआउट्स: मास्टर चुनौतीपूर्ण अभ्यास जैसे पुल-अप, लेग राइज़, डिप्स, बर्पेज़, पुश-अप्स, बेंच डिप्स, सिट-अप्स, स्क्वैट्स, तख्त और कूदना रस्सी। इन वर्कआउट को ताकत बनाने और समग्र फिटनेस में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- कस्टम एक्सरसाइज क्रिएशन: अपनी कस्टम एक्सरसाइज बनाकर अपनी वर्कआउट रूटीन को अपनी आवश्यकताओं और लक्ष्यों से पूरी तरह से मेल खाने के लिए निजीकृत करें।
- सर्किट प्रशिक्षण: ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और सड़क वर्कआउट के लिए पूर्व-डिज़ाइन किए गए सर्किट प्रशिक्षण विकल्पों में से चुनें, या अपना खुद का बनाएं।
- लचीले प्रशिक्षण स्थान: घर पर, सड़क पर, या जिम में काम करें - यह ऐप आपके पसंदीदा प्रशिक्षण वातावरण के लिए अनुकूल है।
- व्यापक विशेषताएं: अपने अनुभव को स्वचालित कार्यक्रम चयन, लचीले शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत सांख्यिकी ट्रैकिंग, एक कैलोरी काउंटर, एक सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, बाकी अवधि के लिए एक समायोज्य टाइमर, मैनुअल परिणाम इनपुट, Google फिट सिंक्रनाइज़ेशन, ए। अनुकूलन योग्य रंग विषय, और नेत्रहीन बिगड़ा उपयोगकर्ताओं के लिए अनुकूलन।
- नेत्रहीन बिगड़ा हुआ उपयोगकर्ताओं के लिए पहुंच: सीमलेस एक्सेसिबिलिटी के लिए टॉकबैक के साथ संगत।
निष्कर्ष:
होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट बॉडीवेट प्रशिक्षण के लिए एक व्यापक और उपयोगकर्ता के अनुकूल मंच प्रदान करता है। इसके विविध अभ्यास, अनुकूलन योग्य विकल्प और लचीले प्रशिक्षण स्थान आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही कसरत दिनचर्या बनाने की अनुमति देते हैं। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, विस्तृत सांख्यिकी, कैलोरी काउंटर और Google फिट एकीकरण उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाते हैं। टॉकबैक संगतता के साथ, हम समावेशिता के लिए प्रतिबद्ध हैं। आज होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!
