Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

4.4
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Home App တွင်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းမိတ်ဆက်ခြင်း! သင်၏အိပ်မက်ကိုကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံသောသင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်အောင်မြင်ပါ။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ဆွဲခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်းသည်အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်, ABS, အောက်ပိုင်းနှင့်လမ်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် circuit သင်တန်းရွေးချယ်မှုများကိုလည်းပေးထားသည်။ အလိုအလျောက်အစီအစဉ်ရွေးချယ်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ, အသေးစိတ်စာရင်းအင်းများ, ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ -

  • ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများ - pull-ups, lege များ, ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်နှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
  • စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးမှု - သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
  • တိုက်နယ်သင်တန်း - အထက်ဖော်ပြပါအဖွဲ့, ABS, အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်နှင့်လမ်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကြိုတင်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတိုက်နယ်သင်တန်းများရွေးချယ်ခြင်းမှရွေးချယ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးပါ။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်မှုနေရာများ - အိမ်တွင်, လမ်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အားကစားခန်းမတွင်သို့မဟုတ်အားကစားခန်းမတွင်အလုပ်လုပ်သည် - ဤ app သည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ရေးပတ် 0 န်းကျင်နှင့်လိုက်ဖက်သည်။
  • ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ - အလိုအလျောက်အစီအစဉ်ရွေးချယ်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းသောအသုံးပြုသူများအတွက်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သောအရောင်ဆောင်ပုဒ်နှင့်အကောင်းမြင်ခြင်း။
  • အမြင်အာရုံချို့တဲ့သောအသုံးပြုသူများအတွက်အသုံးပြုနိုင်မှု - Sheeamless Accessibility အတွက် TalkBack နှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

Home app တွင်ရှိသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်သင်တန်းအတွက်ပြည့်စုံပြီးအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိတ်ကြိုက်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများ, အလိုလိုသိသော interface, အသေးစိတ်စာရင်းအင်းများ, ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် Google Fit ပေါင်းစည်းမှုသည်အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ TalkBack လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်အားလုံးပါဝင်ခြင်းမှကျူးလွန်နေကြသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို download လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Bodyweight Workout at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Bodyweight Workout at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Bodyweight Workout at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Bodyweight Workout at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Onimusha: ဓား၏လမ်း - အသေးစိတ်နှင့်ဖြန့်ချိမည့်ရက်

    ​လာမည့် Onimusha အတွက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို Capcom ကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည် - 2026 ဖြန့်ချိမှုအတွက်ဓားကိုပြောင်းလိုက်သည် Revamped Battle System နှင့်အသစ်သောဇတ်ကောင်များကမြှင့်တင်ရန်, အဓိကဂိမ်းကစားသူသည်ဓား၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုလှည့်ပတ်နေသည်။ developer များသည် f ကို facs

    by Madison Feb 23,2025

  • Goat Simulator 3 ၏နွေရာသီ Shenanigans သည်မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်ပါ 0 င်သည်

    ​Goat Simulator 3 ၏ရှည်လျားသောစောင့်ဆိုင်းထားသော "အရိပ်အမြွက်အမြင့်ဆုံး" update သည်မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်များသို့ရောက်ရှိလာသည်။ မူလက 2023 ခုနှစ်တွင် Consoles နှင့် PC အတွက်ဖြန့်ချိသောကြောင့်ယခုနွေရာသီတွင်ဖော်ပြထားသောတိုးချဲ့မှုသည်ဖရိုဟန်ရူပဗေဒအခြေစိုက်သောဟာသနှင့်အကြောင်းအရာအသစ်များကိုပါ 0 င်သည်။ ဒီ update ကိုအနည်းဆုံးနွေရာသီ - အကြောင်းအရာအလှကုန်ပစ္စည်းများ, addi ပါဝင်သည်

    by Bella Feb 23,2025