अंतराल: Tabataworkout एक उच्च अनुकूलन योग्य अंतराल टाइमर ऐप है जो गहन फिटनेस प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्रॉसफिट, HIIT, या रनिंग के लिए बिल्कुल सही, यह मुफ्त ऐप आपको व्यक्तिगत वर्कआउट रूटीन बनाने और मॉनिटर करने देता है। सुविधाओं में समायोज्य प्रीसेट, वर्कआउट ट्रैकिंग, प्रेरक अलर्ट, और आपके सत्रों के दौरान संगीत या ऑडियोबुक खेलने की क्षमता शामिल है, जो आपको सगाई और ट्रैक पर रखती है। अंतराल को डाउनलोड करें: आज Tabataworkout और अपने फोन को अपने व्यक्तिगत फिटनेस कोच में बदल दें।
प्रमुख ऐप सुविधाएँ:
- लचीला टाइमर: कस्टम अंतराल, बाकी अवधि, और कार्य अवधि को पूरी तरह से आपकी उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण आवश्यकताओं से मेल खाने के लिए सेट करें। Tabata, HIIT और WOD दिनचर्या के लिए आदर्श।
- वर्कआउट ट्रैकिंग: एकीकृत कैलेंडर के साथ अपनी फिटनेस यात्रा की योजना और निगरानी करें। अनुस्मारक सेट करें और निरंतरता बनाए रखने के लिए सूचनाएं प्राप्त करें और आसानी से अपनी प्रगति की कल्पना करें।
- निजीकृत प्रीसेट: अपने पसंदीदा वर्कआउट को सहेजें या त्वरित पहुंच और पुनरावृत्ति के लिए असीमित कस्टम अंतराल सेटिंग्स का निर्माण करें।
- अनुकूलन योग्य अलर्ट: अलग-अलग रंग और समायोज्य ध्वनि, कंपन, या आवाज संकेत स्पष्ट, एटी-ए-ग्लेंस फीडबैक के लिए प्रत्येक प्रशिक्षण चरण को चिह्नित करते हैं।
- प्रेरक समर्थन: लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग के साथ प्रेरित रहें। अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के लिए प्रेरक ऑडियो - संगीत या ऑडियोबुक - के साथ अपनी कसरत को बढ़ाएं।
- संगीत एकीकरण: अपने वर्कआउट के दौरान अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक का आनंद लें। पूर्ण-स्क्रीन, रंग-कोडित डिस्प्ले और विजेट आसान दृश्यता सुनिश्चित करते हैं, फोन इंटरैक्शन को कम करते हैं।
संक्षेप में:
अंतराल: Tabataworkout आपकी फिटनेस रेजिमेन को बढ़ाने के लिए सुविधाओं के साथ पैक किए गए एक उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस प्रदान करता है। इसके अनुकूलन योग्य टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग, और प्रीसेट विकल्प अद्वितीय निजीकरण प्रदान करते हैं। दृश्य और श्रवण संकेत फोकस बनाए रखते हैं, जबकि प्रेरक उपकरण और संगीत एकीकरण वर्कआउट को अधिक सुखद और प्रभावी बनाते हैं। यह ऐप सभी स्तरों के फिटनेस उत्साही के लिए एक अपरिहार्य उपकरण है, चाहे वह घर पर, जिम या जाने पर प्रशिक्षण हो।
