သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနည်းပြကိုသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ပညာ, အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့်သတိထားခြင်းနှင့်သတိပြုခြင်းသည်လက်တွေ့ကျသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်သင်တန်းများကိုပြုလုပ်ရန်။ မာစတာတရားအားထုတ်ခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, မြင်ကွင်း, ကျေးဇူးတင်မှု, ကျေးဇူးတင်ခြင်း, ကျေးဇူးတင်မှုဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ,
(https://images.ydeng.complaceholder_image.jpg ကိုအစားထိုးလျှင် image url ဖြင့်အစားထိုးပါ)
သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, အသွင်ကူးပြောင်းရေးဆိုင်ရာသင်တန်းများ, Modshine သည်သင်၏အကောင်းဆုံးဘ 0 ကိုရှင်သန်ရန်ကိရိယာများဖြင့်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။
Modshine ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- စိတ်လေ့ကျင့်ရေး - စိတ်ပညာ, အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့်သတိထားခြင်းနှင့်သတိထားပါ။
- ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှုန်း - မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, စိုးရိမ်စိတ်ကိုတွန်းလှန်ပါ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပါ။
- စနစ်တကျသင်တန်းများ - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု, ကုန်ထုတ်စွမ်းအား,
- အလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - သင်၏အချိန်ဇယားအတိုင်းအလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အလွယ်တကူအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနိုင်သောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများနှင့်အပြုသဘောအလေ့အထများကိုတီထွင်ပါ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏စိတ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံပျော်ရွှင်မှုကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန်အစပျိုးခြင်းကိုဖော်ထုတ်ပါ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေရန်နောက်ဆုံး 10 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ခက်ခဲသောစိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံပါ ။
နိဂုံး:
စိတ် - စိတ်ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးပြီးမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတည်ဆောက်ရန်, မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များ, အစည်းအဝေးများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်သင်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုမွေးမြူနိုင်ပြီးသင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးမင်းခရီးကိုပျော်ရွှင်စွာကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့သွားပါ။
