NEOU ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်ပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောပလပ်ဖောင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထိပ်တန်းနည်းပြများနှင့် စတူဒီယိုများမှ ထောင်ပေါင်းများစွာသော တိုက်ရိုက်နှင့် လိုအပ်သလောက် ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို သင့်စက်ထံ ပြည့်စုံသော အားကစားခန်းမအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော bootcamps နှင့် တက်ကြွသောအကသင်တန်းများမှ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောယောဂနှင့် Pilates စိန်ခေါ်မှုများအထိ၊ NEOU သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းနှင့် နှစ်သက်ရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ လမ်းညွှန်ထားသော ပရိုဂရမ်များနှင့် အက်ပ်အတွင်း ဆက်သွယ်မှုတို့သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်နေစေရန် သေချာစေသည်။ ယနေ့တွင် သင်၏ 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို စတင်ပြီး အဆုံးစွန်သော အိမ်တွင်းနှင့် သွားရင်းလာရင်း ကြံ့ခိုင်ရေး တော်လှန်ရေးကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
NEOU အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-
-
ကျယ်ပြန့်သော အတန်းစာကြည့်တိုက်- bootcamp၊ အက၊ အက၊ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ ယောဂ၊ ပင်မခွန်အား၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း၊ Pilates၊ barre၊ boxing & kickboxing၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်း၊ အာဟာရ၊ ပြေးခြင်း၊ စက်နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့် မီးမဖွားမီ/နောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ သင်တန်းဆရာများနှင့် စတူဒီယို 100 ကျော်ကို ပြသထားသည်။
-
လမ်းညွှန်အစီအစဉ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ- ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိုဂရမ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ "Project Weight Loss" နှင့် "Get Strong" ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်စရာများ သည် ပစ်မှတ်ထားသော အထောက်အပံ့ကို ပေးပါသည်။
-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဉ်များ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များကို ရှာဖွေရန် အခက်အခဲ၊ ခန္ဓာကိုယ် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကြာချိန်၊ စက်ကိရိယာ နှင့် ဂီတ စိတ်ကြိုက်များကို အခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာ စစ်ထုတ်ပါ။
-
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုများ- ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်း၊ သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ပရိုဂရမ်များ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် မှတ်တိုင်များရောက်ရှိရန်အတွက် တံဆိပ်များရယူပါ။
-
အံဝင်ခွင်ကျ အကြံပြုချက်များ- စိတ်ကြိုက်အတန်း၊ နည်းပြနှင့် ပရိုဂရမ် အကြံပြုချက်များကို လက်ခံရရှိရန် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအကြောင်း မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေပါ။
-
ဆက်နွယ်နေပါစေ- အတန်းသစ်များ၊ အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နည်းပြ၏ အကြံပြုချက်များကို လက်ခံရရှိရန် စိတ်ကြိုက်နည်းပြများနှင့် သဘောတရားများကို ပေါင်းထည့်ပါ။
သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲပါ-
NEOU သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အတန်းအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ သင့်အား ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်နှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန် ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် အက်ပ်အတွင်း ဆက်သွယ်မှုသည် သင့်အား စေ့ဆော်မှုနှင့် စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါဝင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကိုဖွင့်ပါ။ 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးအတွက် ယခု အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အသစ်ကို ရှာဖွေပါ။
