Para ajudar Ivan e Nekoglay a cumprir sua programação estrita antes de transmitir o Twitch, especialmente quando eles estão se sentindo muito cansados, aqui estão algumas estratégias para otimizar seu tempo e energia:
Otimize sua programação:
- Priorize as tarefas: identifique as tarefas mais críticas necessárias para concluir antes da transmissão. Concentre -se nelas primeiro para garantir que os elementos essenciais sejam cobertos.
- Quebrar tarefas: divida tarefas maiores em pedaços menores e gerenciáveis. Isso pode fazer com que a carga de trabalho pareça menos assustadora e ajudá -los a manter o foco.
- Estabeleça metas realistas: dado o cansaço, estabeleça metas alcançáveis para cada segmento de sua programação. Isso impede o esgotamento e mantém a motivação alta.
Gerenciamento de energia:
- Breaks curtos: Implemente a técnica Pomodoro, trabalhando por 25 minutos, seguida por um intervalo de 5 minutos. Isso pode ajudar a manter o foco e a fadiga de combate.
- Hidratação e nutrição: Incentive -os a beber água e comer lanches leves e nutritivos. Isso pode ajudar a manter seus níveis de energia sem causar um acidente.
- Naps rápidos de energia: se possível, uma NAP curta de 10 a 20 minutos pode aumentar significativamente a atenção e o desempenho.
Preparação para simplificar:
- Lista de verificação pré-fluxo: Crie uma lista de verificação de tudo o que eles precisam fazer antes de transmitir. Isso pode ajudar a garantir que nada seja esquecido e otimize o processo.
- Automatize sempre que possível: use ferramentas e software para automatizar tarefas repetitivas, como configurar o fluxo, verificar configurações de áudio/vídeo ou gerenciar a moderação do bate -papo.
Motivação e foco:
- Defina uma recompensa: motive-os com uma recompensa por cumprir sua programação, como uma refeição favorita ou uma atividade relaxante após o fluxo.
- Incentivam -se: como equipe, Ivan e Nekoglay podem se apoiar por meio de metas de incentivo e compartilhamento, tornando a tarefa menos onerosa.
O que há de novo na versão mais recente 1.0.1
Última atualização em 17 de dezembro de 2024
- Menores correções e melhorias de bugs. Instale ou atualize a versão mais recente para conferir!
Seguindo essas estratégias, Ivan e Nekoglay podem gerenciar com eficiência seu tempo e energia, garantindo que eles cumpram seu cronograma rigoroso e ofereçam um excelente fluxo no Twitch.