為了幫助伊万(Ivan)和尼科格(Nekoglay)在抽搐之前符合他們嚴格的時間表,尤其是當他們感到非常疲倦時,這裡有一些策略來優化他們的時間和精力:
優化他們的時間表:
- 確定任務的優先級:確定他們在流媒體之前要完成的最關鍵任務。首先專注於這些,以確保涵蓋基本要素。
- 分解任務:將較大的任務分為較小的,易於管理的塊。這可以使工作負載顯得不那麼艱鉅,並幫助他們保持專注。
- 設定現實的目標:鑑於他們的疲倦,為他們的日程安排的每個部分設定了可實現的目標。這樣可以防止倦怠並保持激勵。
能源管理:
- 短暫休息時間:實施Pomodoro技術,工作25分鐘,然後休息5分鐘。這可以幫助保持專注並打擊疲勞。
- 補水和營養:鼓勵他們喝水,吃淡淡的營養小吃。這可以幫助維持他們的能量水平,而不會導致崩潰。
- 快速小睡:如果可能的話,短短10-20分鐘的午睡會大大提高警覺性和性能。
流線準備:
- 前流清單:在流中創建他們需要做的一切清單。這可以幫助確保沒有遺忘並簡化該過程。
- 在可能的情況下自動化:使用工具和軟件來自動化重複的任務,例如設置流,檢查音頻/視頻設置或管理聊天介紹。
動機和重點:
- 設定獎勵:激勵他們以滿足他們的日程安排的獎勵,例如最喜歡的餐或放鬆活動。
- 互相鼓勵:作為一個團隊,Ivan和Nekoglay可以通過鼓勵和共同的目標相互支持,從而減少了任務。
最新版本1.0.1中的新功能
最後一次更新於2024年12月17日
- 較小的錯誤修復和改進。安裝或更新到最新版本以進行檢查!
通過遵循這些策略,Ivan和Nekoglay可以有效地管理自己的時間和精力,確保他們符合嚴格的時間表並在Twitch上提供出色的流程。