为了帮助伊万(Ivan)和尼科格(Nekoglay)在抽搐之前符合他们严格的时间表,尤其是当他们感到非常疲倦时,这里有一些策略来优化他们的时间和精力:
优化他们的时间表:
- 确定任务的优先级:确定他们在流媒体之前要完成的最关键任务。首先专注于这些,以确保涵盖基本要素。
- 分解任务:将较大的任务分为较小的,易于管理的块。这可以使工作负载显得不那么艰巨,并帮助他们保持专注。
- 设定现实的目标:鉴于他们的疲倦,为他们的日程安排的每个部分设定了可实现的目标。这样可以防止倦怠并保持激励。
能源管理:
- 短暂休息时间:实施Pomodoro技术,工作25分钟,然后休息5分钟。这可以帮助保持专注并打击疲劳。
- 补水和营养:鼓励他们喝水,吃淡淡的营养小吃。这可以帮助维持他们的能量水平,而不会导致崩溃。
- 快速小睡:如果可能的话,短短10-20分钟的午睡会大大提高警觉性和性能。
流线准备:
- 前流清单:在流中创建他们需要做的一切清单。这可以帮助确保没有遗忘并简化该过程。
- 在可能的情况下自动化:使用工具和软件来自动化重复的任务,例如设置流,检查音频/视频设置或管理聊天介绍。
动机和重点:
- 设定奖励:激励他们以满足他们的日程安排的奖励,例如最喜欢的餐或放松活动。
- 互相鼓励:作为一个团队,Ivan和Nekoglay可以通过鼓励和共同的目标相互支持,从而减少了任务。
最新版本1.0.1中的新功能
最后一次更新于2024年12月17日
- 较小的错误修复和改进。安装或更新到最新版本以进行检查!
通过遵循这些策略,Ivan和Nekoglay可以有效地管理自己的时间和精力,确保他们符合严格的时间表并在Twitch上提供出色的流程。