Embarcar em uma jornada de condicionamento físico ou simplesmente buscar informações mais profundas sobre seus exercícios? Um rastreador de fitness pode transformar o exercício em um jogo divertido e orientado a dados. Felizmente, muitos vestíveis acessíveis - geralmente alternativas de smartwatch - oferecem recursos impressionantes sem gastar muito. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de freqüência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ao orçamento atendem a todos os pulsos e necessidade.
Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:
Nossa melhor escolha: Fitbit Inspire 3
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Xiaomi Smart Band 9
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Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Amazfit Band 7
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Apple Watch SE (2ª geração)
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Garmin Venu 3
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*Contribuições de Kevin Lee*
1. Fitbit Inspire 3: Melhor rastreador de fitness orçamentário
Nossa melhor escolha: Fitbit Inspire 3
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Os rastreadores de fitness de alta qualidade não precisam custar uma fortuna, como o Fitbit Inspire 3 prova. Por menos de US $ 100, você recebe uma tela AMOLED vibrante e uma banda confortável e durável, perfeita para roupas durante todo o dia, até mesmo o sono. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) minimiza as interrupções de carregamento. A navegação é intuitiva com controles de toque e dois botões hápticos.
Os recursos de rastreamento de fitness incluem monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do SPO2 e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios elimina a necessidade de iniciar manualmente os exercícios, e o monitoramento do sono fornece informações valiosas da qualidade do sono. Recursos básicos do smartwatch, como notificações por telefone e uma função de encontro-meu-telefone (via Bluetooth) também estão incluídos. Observe que o armazenamento musical e os pagamentos sem contato não são suportados.
| Especificações do produto | |
|---|---|
| Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm | |
| Espessura: 11,75 mm | |
| Vida da bateria: 10 dias | |
| Conectividade: Bluetooth | |
| Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2 | |
| Rastreamento: nadar, dormir, degraus | |
| Resistência à água: até 50m | |
| Prós | Contras |
| Tela sensível ao toque do AMOLED brilhante | Alguns recursos mais avançados requerem uma assinatura |
| Vida de bateria longa |
2. Xiaomi Smart Band 9: Melhor rastreador de fitness ultra barriga
Xiaomi Smart Band 9
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A Xiaomi Smart Band 9, com preços abaixo de US $ 50, possui uma tela AMOLED de 1,62 polegadas e uma duração excepcional da bateria, oferecendo rastreamento básico abrangente e mais de 150 modos esportivos. Rivaliza com o Fitbit em recursos e valor.
Os recursos essenciais incluem um pedômetro, monitor de frequência cardíaca, sensor SPO2 e monitoramento do sono. Mais de 150 modos de fitness, variando de corrida e HIIT a natação, fornecem dados detalhados de exercícios (embora a precisão possa ser menos precisa do que os dispositivos de ponta com GPS). A impressionante vida útil da bateria de três semanas e uma tela brilhante de 1200 nit são os principais destaques. Embora não tenham botões físicos, a tela sensível ao toque é altamente responsiva. Observe que o emparelhamento de telefones pode ser meticulado.
| Especificações do produto | |
|---|---|
| Tamanho: 46,53mm x 21,63mm | |
| Espessura: 10,95 mm | |
| Vida da bateria: 21 dias | |
| Conectividade: Bluetooth | |
| Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2 | |
| Rastreamento: nadar, dormir, degraus | |
| Resistência à água: até 50m | |
| Prós | Contras |
| Mais de 150 modos esportivos | Rastreamento nem sempre é 100% preciso |
| Impressionante duração de bateria de 21 dias |
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Melhor rastreador de fitness com GPS
Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Procurando uma atualização da banda inteligente 9? O Xiaomi Smart Band 9 Pro oferece uma tela AMOLED maior e retangular de 1,74 polegada e um GPS incorporado surpreendentemente preciso para o mapeamento de exercícios. Ele mantém a frequência cardíaca 24/7 e o monitoramento do SPO2, o rastreamento do sono e do estresse e o amplo suporte ao modo esportivo.
Ao oferecer mais de 150 modos esportivos, observe que muitos rastreiam apenas a freqüência cardíaca e o tempo. Os recursos limitados do smartwatch incluem reprodução de música e notificações por telefone (sem respostas). Apesar da falta de NFC, o Smart Band 9 Pro oferece estilo, uma tela responsiva, interface amigável e impressionante duração da bateria por menos de US $ 100.
| Especificações do produto | |
|---|---|
| Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm | |
| Espessura: 10,8 mm | |
| Vida da bateria: 21 dias | |
| Conectividade: Bluetooth | |
| Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2 | |
| Rastreamento: nadar, dormir, estresse | |
| Resistência à água: até 50m | |
| Prós | Contras |
| GPs internos precisos | Sem NFC |
| Tela ampla e colorida em cores |
4. Amazfit Band 7: Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde
Amazfit Band 7
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A Amazfit Band 7, com preços em torno de US $ 50, possui uma quantidade surpreendente de funcionalidade. Seu grande monitor AMOLED de 1,47 polegadas sempre exibe os dados de saúde e treino claramente, enquanto a banda em si permanece esbelta e confortável. A impressionante duração da bateria dura até oito dias (28 dias no modo de economia de bateria).
Ele suporta mais de 120 modos esportivos com reconhecimento automático de quatro, e sua resistência à água de 50m facilita a natação. O monitoramento da saúde inclui freqüência cardíaca, SPO2 e rastreamento de estresse, juntamente com a análise detalhada do sono. Os recursos do SmartWatch incluem notificações e integração do Amazon Alexa.
| Especificações do produto | |
|---|---|
| Tamanho: 37,3 mm | |
| Espessura: 12,2 mm | |
| Vida da bateria: 18 dias | |
| Conectividade: Bluetooth 5.2 | |
| Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2 | |
| Rastreamento: nadar, período, dormir | |
| Resistência à água: até 50m | |
| Prós | Contras |
| Toneladas de rastreamento, incluindo estresse e sono | Sem GPS embutido |
| Amazon Alexa e outros recursos inteligentes embutidos |
5. Apple Watch SE (2ª geração): Melhor orçamento Apple Watch
Apple Watch SE (2ª geração)
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Nem todos os ótimos relógios da Apple precisam de um preço alto. O Apple Watch SE de 2ª geração oferece o mesmo chip S8 SIP da Série 8 para processamento rápido por uma fração do custo. Inclui um sensor de freqüência cardíaca óptica, GPS embutido, detecção automática de exercícios (incluindo natação) e 32 GB de armazenamento para aplicativos da App Store.
Como um smartwatch completo, ele lida com chamadas, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. A detecção de colisão é um recurso de segurança valioso. O design é esbelto e confortável, com impressionante duração da bateria (pelos padrões do Apple Watch).
| Especificações do produto | |
|---|---|
| Tamanho: 40mm x 34mm | |
| Espessura: 10,7 mm | |
| Vida da bateria: 18 horas | |
| Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3 | |
| Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro | |
| Rastreamento: nadar, dormir, período | |
| Resistência à água: até 50m | |
| Prós | Contras |
| Grande seleção de aplicativos | Menos sensores do que outras opções de relógio Apple |
| Recursos de segurança especiais, como detecção de colisão e GPS embutido |
6. Garmin Venu 3: Melhor rastreador de condicionamento físico para exercícios
Garmin Venu 3
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A Garmin oferece rastreamento preciso de saúde e fitness, mas geralmente com um prêmio. O Venu 3, embora o mais caro nesta lista, vale o investimento para entusiastas graves do condicionamento físico. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe etc.) usando GPS e monitoramento de frequência cardíaca altamente precisos, juntamente com ECG, SPO2 e sensores de temperatura.
Os exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio) estão incluídos. O recurso de destaque é a bateria do corpo, que avalia os níveis de energia do seu corpo com base na atividade, estresse e sono. É um smartwatch de tamanho moderado com uma tela AMOLED brilhante e até 14 dias de duração da bateria (reduzida com exibição sempre ativa e detecção automática de exercícios). Os recursos do smartwatch incluem chamadas, assistentes inteligentes e respostas de texto (quando combinadas com telefones compatíveis). Observe que a seleção de aplicativos é mais limitada que a Apple ou o Google Smartwatches.
| Especificações do produto | |
|---|---|
| Tamanho: 45mm | |
| Espessura: 12mm | |
| Vida da bateria: 14 dias | |
| Conectividade: Bluetooth, 802.11n | |
| Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura | |
| Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia | |
| Resistência à água: até 50m | |
| Prós | Contras |
| GPS altamente precisos e monitor de freqüência cardíaca | Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches |
| Recurso útil da bateria do corpo |
O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário
Os rastreadores de fitness oferecem mais do que apenas contagem de etapas e rastreamento do sono. Considere a qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão do rastreamento. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da freqüência cardíaca, GPS, displays OLED etc.). No entanto, muitos rastreadores acessíveis ainda fornecem uma riqueza de dados de saúde.
Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?
Suas necessidades determinam o rastreador certo. A Banda Smart 9 Xiaomi é suficiente para contagem básica de etapas, monitoramento da freqüência cardíaca e cronometrista. Muitas opções de orçamento incluem exibições de cores, duração da bateria longa, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores SPO2 e notificações por telefone. O suporte ao GPS vale a pena para corredores, ciclistas e caminhantes. Para funcionalidade mais ampla além da aptidão e da saúde, um smartwatch oferece uma tela maior, armazenamento, acesso a aplicativos e recursos de chamada/texto. Indivíduos ativos também podem considerar um bom par de fones de ouvido.
