Relax Melodies คุณสมบัติหลัก:
เสียงผ่อนคลายสำหรับการนอนหลับ: ดื่มด่ำไปกับคอลเลกชั่นเสียงอันเงียบสงบกว่า 200 เสียง รวมถึงภาพเสียงของธรรมชาติ เสียงสีขาว และท่วงทำนองเพื่อการทำสมาธิ ปรับแต่งมิกซ์ของคุณและสำรวจความถี่คลื่นสมองแบบไอโซโครนิกเพื่อการผ่อนคลายที่ดียิ่งขึ้น
การทำสมาธิการนอนหลับแบบมีคำแนะนำ: เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับของคุณด้วยโปรแกรมที่แนะนำซึ่งมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด และการนอนหลับลึก เลือกจาก 160 การทำสมาธิที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ
นิทานก่อนนอนสำหรับผู้ใหญ่: ย้อนอดีตความมหัศจรรย์ของนิทานก่อนนอนด้วยนิทานอันน่าหลงใหลหลากหลาย บรรยายอย่างเชี่ยวชาญเพื่อกล่อมคุณให้หลับอย่างอ่อนโยน
เทคนิค SleepMoves: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับด้วยการออกกำลังกายอย่างมีสติและเทคนิคการผ่อนคลาย สำรวจธีมต่างๆ เช่น "มินิ" "ร่วมกัน" และ "การเดินทาง" พร้อมด้วยแบบฝึกหัดการหายใจพร้อมคำแนะนำเพื่อความสมดุล
ภาพเสียงที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ: สร้างสภาพแวดล้อมเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งปรับแต่งตามความต้องการและความต้องการในการนอนหลับของคุณโดยการผสมผสานเสียง ความถี่ และการทำสมาธิ
การลดความเครียดและความเหนื่อยล้า: ต่อสู้กับความเครียดและความเหนื่อยล้าในแต่ละวันด้วยเสียงที่ผ่อนคลายและการทำสมาธิแบบมีไกด์ ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ได้รับการบูรณะมากขึ้นเพื่อให้คุณสดชื่น
ความคิดสุดท้าย:
Relax Melodies เป็นแอปที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับการนอนหลับหรือความเครียด คอลเลกชันเสียงที่ผ่อนคลาย การทำสมาธิแบบมีไกด์ และนิทานก่อนนอนมากมายช่วยให้คุณปรับแต่งประสบการณ์การนอนหลับของคุณได้ การออกแบบที่ใช้งานง่ายและทีมสนับสนุนเฉพาะทำให้เป็นตัวเลือกชั้นนำในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่โดยรวม ดาวน์โหลด Relax Melodies วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น
