Schlüssel -App -Funktionen:
- CBT-basierter Ansatz: KWIT setzt CBT-Techniken ein, um sowohl die Verhaltens- als auch die kognitiven Aspekte der Sucht anzugehen und Ihre Erfolgschancen zu maximieren.
- Personalisierte Fortschrittsverfolgung: Mit einem maßgeschneiderten Dashboard können Sie Ihre Fortschritte überwachen, Meilensteine (Tage rauchfrei) feiern und Ihre finanziellen Einsparungen visualisieren.
- Umfassendes Tagebuch: Notieren Sie Ihre Erfahrungen, identifizieren Sie Auslöser, protokollieren Sie alle Schlupfe und erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre Suchtmuster.
- Nikotinersatzmanagement: Erhalten Sie personalisierte Ratschläge, um Ihr Vertrauen in Nikotinersatz und E-Zigaretten schrittweise zu verringern.
- Motivationsunterstützung: Bleiben Sie inspiriert von ermutigenden Nachrichten und hilfreichen Tipps, die Sie auf dem Laufenden halten.
- KWIT Premium: Verbessern Sie Ihre Beendigung mit Premium -Funktionen für noch größere Unterstützung.
Abschließend:
Mit über 3 Millionen zufriedenen Nutzern ist Kwit eine führende App für die Raucherentwöhnung. Sein CBT-fokussierter Ansatz befasst sich ganzheitlich von Sucht. Die App bietet eine personalisierte Verfolgung, ein unterstützendes Tagebuch und eine Anleitung für die Verwaltung von Nikotinersatz. Motivationsmerkmale und Kwit Premium bieten zusätzliche Unterstützung für eine rauchfreie Zukunft. Priorisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden-Laden Sie jetzt Kwit herunter und werden Sie Teil einer Community, die sich einem tabakfreien Leben widmet.