Découvrez VGZ Mindfulness Coach: Votre libre parcours vers le calme quotidien
Vous cherchez un moyen simple d'intégrer la pleine conscience dans votre routine quotidienne? L'application VGZ Mindfulness Coach propose une solution gratuite et accessible. Bénéficiant de plus de 100 exercices et 8 programmes structurés, vous pouvez facilement trouver une pratique qui convient à votre horaire et à l'humeur actuelle.
Guidé par l'entraîneur de la pleine conscience Annegreetje, l'application fournit une variété d'exercices, de la méditation au yoga pour enfants, le tout en néerlandais. Sélectionnez simplement votre voix préférée et commencez votre voyage vers un état d'esprit plus présent et paisible.
Les nouvelles fonctionnalités incluent des filtres utiles et un tracker d'humeur pour suivre vos progrès et personnaliser votre expérience.
Caractéristiques clés de l'application VGZ Mindfulness Coach:
- Accès à plus de 100 exercices de pleine conscience et 8 programmes complets.
- Exercices couvrant la méditation et le yoga pour enfants.
- Choix des conseils vocaux masculins ou féminins.
- Développé par l'entraîneur de pleine conscience expert Annegreetje.
- Humeur Tracker et nouveaux filtres pour le suivi des progrès personnalisés.
- complètement gratuit et convivial.
Embrasser la pleine conscience aujourd'hui:
L'application VGZ Mindfulness Coach fournit une collection diversifiée de pratiques de pleine conscience pour cultiver la présence et le bien-être. Avec des options personnalisables et un suivi des progrès, c'est un outil précieux pour améliorer votre santé mentale globale. Téléchargez l'application et commencez votre voyage de pleine conscience aujourd'hui!
