Raikan keputusan anda untuk berhenti merokok! Apl "I Give Up Smoking" ialah panduan komprehensif anda kepada kehidupan yang lebih sihat, kaya, bebas daripada nikotin. Disokong oleh sains, aplikasi ini menyediakan data yang diperibadikan untuk memastikan anda bermotivasi sepanjang perjalanan anda. Hanya klik "Seterusnya" untuk memulakan dan berkongsi butiran tentang tabiat merokok semasa anda. Tuntut semula kesihatan dan kewangan anda – muat turun sekarang!
Ciri Utama:
- Log Merokok Terperinci: Jejaki tabiat merokok anda dengan teliti, termasuk kiraan rokok harian, tempoh sesi dan mengenal pasti pencetus biasa.
- Papan Pemuka Faedah Kesihatan: Pantau kesihatan anda yang bertambah baik dalam masa nyata, menggambarkan kesan positif terhadap kapasiti paru-paru dan mengurangkan risiko penyakit, semuanya berdasarkan penyelidikan saintifik.
- Kalkulator Simpanan Kewangan: Lihat simpanan anda terkumpul semasa anda berhenti, jejaki wang yang akan anda simpan dengan memasukkan kos rokok dan penggunaan harian anda.
- Sokongan & Bimbingan Tersuai: Terima petua dan nasihat yang disesuaikan untuk memerangi keinginan, menguruskan penarikan diri dan kekal komited kepada matlamat bebas rokok anda.
- Komuniti Menyokong: Berhubung dengan orang lain di laluan yang sama, berkongsi pengalaman dan memberikan galakan bersama dalam forum komuniti yang berdedikasi.
- Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan: Tetapkan matlamat yang boleh dicapai (cth., mengurangkan rokok harian atau mengekalkan tempoh bebas asap rokok) dan jejak kemajuan anda, meraikan setiap peristiwa penting.
Kesimpulannya:
"I Give Up Smoking" menawarkan kit alat lengkap untuk berjaya berhenti. Ia menggabungkan penjejakan terperinci tabiat dan peningkatan kesihatan dengan sokongan diperibadikan, interaksi komuniti dan penetapan matlamat. Muat turun hari ini dan mulakan kehidupan bebas asap rokok anda!
