Sigarayı bırakma kararınızı kutlayın! "I Give Up Smoking" uygulaması, nikotinsiz, daha sağlıklı, daha zengin bir yaşam için kapsamlı rehberinizdir. Bilimle desteklenen bu uygulama, yolculuğunuz boyunca sizi motive edecek kişiselleştirilmiş veriler sağlar. Başlamak ve mevcut sigara içme alışkanlıklarınızla ilgili ayrıntıları paylaşmak için "İleri"ye tıklamanız yeterlidir. Sağlığınızı ve mali durumunuzu geri kazanın – hemen indirin!
Temel Özellikler:
- Ayrıntılı Sigara İçme Günlüğü: Günlük sigara sayısı, seans süresi ve yaygın tetikleyicilerin belirlenmesi dahil olmak üzere sigara içme alışkanlıklarınızı titizlikle takip edin.
- Sağlığa Faydaları Kontrol Paneli: Tamamı bilimsel araştırmalara dayanan, akciğer kapasitesi üzerindeki olumlu etkiyi ve hastalık riskindeki azalmayı görselleştirerek, gelişen sağlığınızı gerçek zamanlı olarak izleyin.
- Finansal Tasarruf Hesaplayıcı: Sigara maliyetlerinizi ve günlük tüketiminizi girerek tasarruf edeceğiniz parayı takip ederek sigarayı bıraktıkça biriken tasarruflarınızı görün.
- Özelleştirilmiş Destek ve Rehberlik: İştahla mücadele etmek, sigarayı bırakmayı yönetmek ve sigara içmeme hedeflerinize bağlı kalmak için özel ipuçları ve tavsiyeler alın.
- Destekleyici Topluluk: Özel bir topluluk forumu içerisinde deneyimleri paylaşarak ve karşılıklı teşvik sağlayarak aynı yolda olan diğer kişilerle bağlantı kurun.
- Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: Ulaşılabilir hedefler belirleyin (ör. günlük sigara tüketimini azaltmak veya sigarasız bir dönem sürdürmek) ve ilerlemenizi takip ederek her dönüm noktasını kutlayın.
Sonuç olarak:
"I Give Up Smoking" başarılı bir sigarayı bırakmak için eksiksiz bir araç seti sunar. Alışkanlıkların ve sağlık iyileştirmelerinin ayrıntılı takibini kişiselleştirilmiş destek, topluluk etkileşimi ve hedef belirleme ile birleştirir. Bugün indirin ve dumansız hayatınıza başlayın!