Bodhi School of Yoga

သင်၏ဘ 0 ကို Bodhi ကျောင်းနှင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်ဟာ Yoga အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသလား, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာများနှင့်အထောက်အကူပြုလေ့လာမှုဆိုင်ရာအထောက်အကူပြုလေ့လာမှုပစ္စည်းများမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ခြင်းမှအကျိုးရယူပါ။ ကျယ်ပြန့်သောယောဂအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း, ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုစတင်ပါ။

Bodhi Yoga app features များ -

❤️ ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောသင်ကြားမှု - သင်၏ယောဂကျင့်စဉ်အလေ့အကျင့်ကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့လာရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်အတွေ့အကြုံရှိယောဂနည်းပြဆရာထံမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်ကိုလက်ခံပါ။

❤️ အပြန်အလှန်သင်ယူမှု - သင်ယူခြင်းနှင့်လက်လှမ်းမီစေရန်သင်ယူခြင်းနှင့်လက်လှမ်းမီစေရန်သင်ယူခြင်း,

❤️ ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုအရင်းအမြစ်များ - ယောဂတစ်ခုချင်းစီအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ယောဂတစ်ခုချင်းစီအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အကြံဥာဏ်များကိုရယူခြင်း,

❤️ မတူကွဲပြားသောယောဂ Asanas: ကျယ်ပြန့်သော poss ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်တိကျသောခန္ဓာကိုယ် areas ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်း,

❤️ Pranayama & Interayitic နည်းစနစ်များ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုလျှော့ချရန်,

❤️ ဘက်စုံသက်ရှိ - ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုမှတစ်ဆင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့ ဦး တည်ခြင်းအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား,

သင်၏ယောဂခရီးကိုစတင်ပါ

Bodhi ၏ယောဂကျောင်းသည်အသွင်ပြောင်းထားသောအတွေ့အကြုံအတွက်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ခန်းစာများနှင့်ယောဂအာသရေ, Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်အတူဤ app သည်ပိုမိုကျန်းမာသော, ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။