Các tính năng ứng dụng Yoga của Trường Yoga:
Hướng dẫn do chuyên gia dẫn đầu: Nhận hướng dẫn được cá nhân hóa từ những người hướng dẫn yoga có kinh nghiệm để học hỏi và cải thiện hiệu quả thực hành yoga của bạn.
Học tập tương tác: Thưởng thức các bài học tương tác, hấp dẫn làm cho việc học thú vị và dễ tiếp cận, cho phép bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn.
Tài nguyên nghiên cứu toàn diện: Truy cập các mô tả chi tiết, lợi ích và lời khuyên hữu ích cho mỗi tư thế yoga, bài tập thở và kỹ thuật thiền định.
❤ asana yoga đa dạng: Chọn từ một loạt các tư thế yoga phù hợp cho tất cả các cấp độ kỹ năng, nhắm mục tiêu các khu vực cơ thể cụ thể hoặc tập trung vào thể lực và tính linh hoạt tổng thể.
Các kỹ thuật Pranayama & Thiền: Mở khóa sức mạnh của hơi thở (Pranayama) và thiền định để tăng cường sự rõ ràng về tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Sức khỏe toàn diện: Những cải thiện kinh nghiệm về sức mạnh thể chất, tính linh hoạt và sức khỏe tinh thần thông qua thực hành thường xuyên, dẫn đến lối sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.
Bắt đầu hành trình yoga của bạn:
Trường Yoga Bodhi cung cấp các công cụ cho trải nghiệm biến đổi. Với hướng dẫn chuyên gia, các bài học tương tác và thư viện hoàn chỉnh về yoga asana, pranayama và kỹ thuật thiền định, ứng dụng này là hướng dẫn lý tưởng của bạn về một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hơn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn!
