ইয়োগা ট্র্যাক করুন: বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগতকৃত যোগ যাত্রা
Track Yoga হল একটি ব্যাপক এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ যা যোগব্যায়ামের রূপান্তরমূলক সুবিধাগুলি সরাসরি আপনার ডিভাইসে পৌঁছে দেয়। একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ যোগ অনুশীলন তৈরি করার সময় স্টুডিও ক্লাসের অসুবিধা এবং ব্যয় দূর করুন। আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দল আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন যোগব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করেছে, আপনার লক্ষ্য ওজন ব্যবস্থাপনা, উন্নত নমনীয়তা, স্ট্রেস হ্রাস বা কেবল একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম হোক না কেন। শিক্ষানবিস থেকে উন্নত যোগী পর্যন্ত, আমাদের ধাপে ধাপে ক্লাস এবং কাঠামোগত প্রোগ্রামগুলি একটি ব্যক্তিগতকৃত গতি নিশ্চিত করে। আমাদের HD সামঞ্জস্যের সাথে বড়-স্ক্রীনের অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।
ট্র্যাক যোগের মূল বৈশিষ্ট্য:
ব্যক্তিগত যোগব্যায়াম পরিকল্পনা: বিশেষজ্ঞভাবে ডিজাইন করা ক্লাসগুলি ওজন কমানো, নমনীয়তা বৃদ্ধি, স্ট্রেস রিলিফ এবং আরও অনেক কিছু সহ নির্দিষ্ট চাহিদাগুলি পূরণ করে৷
সমস্ত স্তরে স্বাগত: নবীন থেকে অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী পর্যন্ত সমস্ত দক্ষতার স্তরের জন্য উপযুক্ত স্পষ্ট, ধাপে ধাপে নির্দেশিকা সহ আপনার নিজস্ব গতিতে অগ্রগতি করুন।
বিভিন্ন যোগ শৈলী: হঠা, প্রাণায়াম, ভিন্যাসা, ইয়িন, অষ্টাঙ্গ, কোর, পাওয়ার, আয়েঙ্গার এবং বাবা রামদেব যোগ সহ বিস্তৃত যোগ শৈলী অন্বেষণ করুন।
প্রগতি ট্র্যাকিং এবং পুরষ্কার: সাপ্তাহিক লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং ক্লাস এবং মাইলস্টোনগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য ব্যাজ এবং ক্রিয়া পয়েন্ট অর্জন করুন — অনুপ্রাণিত থাকা কখনও সহজ ছিল না!
স্ট্রাকচার্ড প্রোগ্রাম এবং ফ্রিস্টাইল ক্লাস: নমনীয়তা, পুরো শরীরের ফিটনেস, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং আরও অনেক কিছুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে কিউরেটেড প্রোগ্রামগুলির সাথে নির্দিষ্ট ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করুন। অথবা ব্যায়াম-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের মতো বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য ফ্রিস্টাইল ক্লাসের একটি পরিসর ঘুরে দেখুন।
বিশদ পোজ লাইব্রেরি: হঠ যোগ অনুসরণ করে দক্ষতার স্তর (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত) এবং টাইপ (স্ট্যান্ডিং, ব্যাকবেন্ড, কোর, ইত্যাদি) দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ বিভিন্ন যোগ ভঙ্গিতে গভীরভাবে তথ্য অ্যাক্সেস করুন নীতি।
আজই আপনার যোগ যাত্রা শুরু করুন!
ট্র্যাক যোগা লক্ষ্য নির্ধারণ, পুরষ্কার সিস্টেম এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ হোম যোগ অনুশীলনের সুবিধা এবং নমনীয়তা প্রদান করে। ট্র্যাক যোগ ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার রূপান্তরমূলক যোগ যাত্রা শুরু করুন!
