Thenics

その後、平均的なフィットネスアプリではありません。単純な重量挙げと担当者のカウントを超越します。その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または心臓病の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動きで、それはあなたがカバーしています。

マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、多様なスキルを提供するこのアプリは、それぞれの詳細な指示とテクニックの内訳を提供します。そのユニークなセールスポイント？進行ベースのアプローチ。各スキルは細心の注意を払って管理可能なステップに分割され、フィットネスレベルに合わせた段階的な学習曲線を確保します。

しかし、それからさらに進みます。上級研修生には、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルが含まれています。そして、トレーニングを合理化するために、このアプリには、Thenics Coachが作成したパーソナライズされたワークアウトプランが特徴です。

### shyls機能：

 -  **マスターワクワシのスキル：**マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、v-sitsなどの印象的な偉業を達成します。

 -  **高度なプロのスキル：**片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストで自分自身に挑戦します。

 -  **専門家のテクニックガイダンス：**すべてのスキルと進行の詳細な説明とテクニックの説明は、正しく安全に学習することを保証します。

 -  **構造化された進行とワークアウト：**各スキルは複数の進行に分割され、それぞれがテーラードトレーニングを備えており、段階的な改善とパーソナライズされた適応を可能にします。

 -  **パーソナライズされたトレーニングプラン：** Thenics Coach Craftsカスタマイズされたトレーニング計画は、目標とフィットネスレベルに合わせています。

 -  **スキル重視のアプローチ：**重量挙げを強調するアプリとは異なり、その後、スキル獲得に優先されます。信じられないほどの体操能力を習得しながら、機能的強度を構築します。

###最終的な考え：

Thisを今すぐダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的強さの世界をロック解除します。その詳細なガイド、専門家の説明、およびパーソナライズされた計画により、あなたはあなた自身のペースで進歩し、あなたのフィットネスの目標を達成します。マッスルアップ、プランチ、逆立ちのプッシュアップなどのスキルの習熟のために一般的なトレーニングを交換します。気まぐれな旅を始めましょう！