Abs Workout: Six Pack at Home

Abs Workout: Six Pack at Home

4.1
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အဆင်သင့်? ABS လေ့ကျင့်ခန်း - Home app တွင် 6 ခုသည်ခြောက်သွေ့သောအစီအစဉ်များကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်အောင်နေ့စဉ် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ် Stamina တိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်လား, ရှည်လျားသောအားကစားခန်းမများကိုကျော်ပြီး 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အမျိုးသားများအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အတူအိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုကိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ ABS ကိုစတင်တည်ဆောက်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များရရှိရန်စတင်ပါ။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း: Home app features တွင်ခြောက်ထုပ် -

ကိုယ်ပိုင်သင်တန်း - ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ, အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 15 မိနစ်သာလိုသည်။

quest အမြန်ရလဒ်များ - တစ်ပတ်အလိုတွင်သိသာထင်ရှားသည့်ပြောင်းလဲမှုများကို ဆက်လက်. လှုံ့ဆော်မှုပေးခြင်း။

အိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများ - အားကစားခန်းမ 0 င်များလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - အဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ။

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့ခြောက်ရက် - တစ်လအတွင်းခြောက်ထုပ်ကိုအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

dearination စလုပ်လင့်ချစ်ကြည်ရေး? ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစပြုသူတွေကနေ Advanced Ussoults ကနေကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှာကြံ့ခိုင်မှုအားလုံးအထိကျရောက်တယ်။

15 မိနစ်နှင့်အတူတိုးတက်မှုရှိပါသလား။ လုံးဝ! အသေးအဖွဲအချိန်တွင်အများဆုံးသက်ရောက်မှုအတွက်အစီအစဉ်များကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။ မဟုတ်ပါ, အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်သာဖြစ်ပြီးလူတိုင်းကိုလက်လှမ်းမီစေသည်။

အကျဉ်းချုပ်:

ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခြောက်ထုပ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ DS Weather: Home အက်ပ်တွင်ခြောက်စဉ်အထုပ်သည်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များ, အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သောအစီအစဉ်များနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအလားအလာသည်ဤ app ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုရှာဖွေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ App ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယခုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Destiny 2 နှင့် Star Wars Crossover သည်ပရောဖက်ပြုချက်လမ်းပြမြေပုံတွင်ပြသခဲ့သည်

    ​ ဤတွင်သင်၏ဆောင်းပါး၏ဆောင်းပါး၏ SEO-optimized နှင့် content-feated version ၏မူလဖွဲ့စည်းပုံနှင့် placevers များကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်အလွန်အမင်းဖော်ရွေသောဗားရှင်းဖြစ်သည်။

    by Chloe Jul 01,2025

  • ပလ္လင်များ၏ဂိမ်း: ယနေ့ Kingsroad ယနေ့အသက်ရှင်သည်

    ​ Westeros- * ပလ္လင်များ၏ပရိသတ်များအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောသတင်းများအတွက်အိမ်သူအိမ်သားများဖြစ်သောဘုရင်များသည် Netmaripe RPG ကိုယနေ့တွင်တရားဝင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကစားသမားများသည်ယခုအခါ PM PT မှ PT PT မှ PT PT မှ PT PT မှ PT PT PT မှစတစ်ကြောင်းအသစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့် Game of Game of Game of Game of Game of PT PT PT PT PT PT ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်

    by Benjamin Jul 01,2025