Odblokuj zdrowiej za pomocą kalkulatora BMI: śledzenie wagi! Ta kompleksowa aplikacja zapewnia coś więcej niż zwykłe obliczenia BMI. Oferuje pełny obraz podróży zdrowotnej i fitness.
Wprowadzając wagę, wysokość, wiek i seks, możesz łatwo obliczyć BMI i ustalić, czy Twoja waga mieści się w zdrowym zakresie. Ale aplikacja się na tym nie kończy.
Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tręcarka wagowa:
❤️ Dokładne obliczenia BMI: Dokładnie oblicz swoje BMI, aby uzyskać jasne zrozumienie statusu wagi.
❤️ Kompleksowe śledzenie masy: Codziennie monitoruj swoją wagę i wizualizuj swoje postępy za pomocą różnych wykresów. Zdobądź cenny wgląd w twoje trendy wagowe.
❤️ Zaawansowane kalkulatory: Wyjdź poza BMI z wbudowanymi kalkulatorami dla stosunku talii do wysokości (WHTR), procentu tkanki tłuszczowej i zużycia kalorii (BMR + PAL), zapewniając całościowy widok kompozycji ciała.
❤️ Oszacowanie BMR: Zrozum podstawową szybkość metabolizmu (BMR) - Energia zużywana przez organizm w spoczynku - aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii.
❤️ Ocena WHTR: Oblicz stosunek talii do wysokości, aby ocenić ryzyko problemów zdrowotnych związanych z wagą.
❤️ Ustawienie celów i monitorowanie postępów: Ustaw cele wagowe i śledź swoje postępy za pomocą szczegółowych statystyk, utrzymując motywację i na dobrej drodze.
Twoja ścieżka do dobrego samopoczucia zaczyna się tutaj:
Niezależnie od tego, czy dążysz do utraty masy ciała, utrzymywania zdrowej wagi, czy po prostu ulepszaniem ogólnego samopoczucia, kalkulator BMI: Śledzenie masy jest twoim idealnym narzędziem. Pobierz już dziś i wyrusz w podróż do zdrowszego, szczęśliwszego!
