ปลดล็อกสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker! แอพที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าการคำนวณค่าดัชนีมวลกายอย่างง่าย ให้ภาพที่สมบูรณ์ของการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
ด้วยการป้อนน้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณคุณสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณได้อย่างง่ายดายและตรวจสอบว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ แต่แอพไม่หยุดเพียงแค่นั้น
คุณสมบัติสำคัญของเครื่องคิดเลข BMI: ตัวติดตามน้ำหนัก:
❤ การคำนวณค่าดัชนีมวลกายที่แม่นยำ: คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างแม่นยำสำหรับความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานะน้ำหนักของคุณ
❤ การติดตามน้ำหนักที่ครอบคลุม: ตรวจสอบน้ำหนักของคุณทุกวันและแสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิต่างๆ รับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
❤ เครื่องคิดเลขขั้นสูง: นอกเหนือจาก BMI ด้วยเครื่องคิดเลขในตัวสำหรับอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) ให้มุมมองแบบองค์รวมขององค์ประกอบร่างกายของคุณ
❤ การประมาณ BMR: เข้าใจอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) - พลังงานที่ร่างกายของคุณใช้ในการพักผ่อน - เพื่อจัดการปริมาณแคลอรี่ของคุณได้ดีขึ้น
❤ การประเมิน WHTR: คำนวณอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณเพื่อประเมินความเสี่ยงของคุณสำหรับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
❤ การตั้งค่าเป้าหมายและการตรวจสอบความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดทำให้คุณมีแรงจูงใจและติดตาม
เส้นทางสู่สุขภาพของคุณเริ่มต้นที่นี่:
ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายสำหรับการลดน้ำหนักรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณเครื่องคิดเลขค่าดัชนีมวลกาย: ตัวติดตามน้ำหนักเป็นเครื่องมือในอุดมคติของคุณ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นมีความสุขมากขึ้น!
