আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী, বোকা সিম্পল ম্যাক্রো ট্র্যাকার সহ অনায়াস ম্যাক্রো ট্র্যাকিং আনলক করুন! সীমাবদ্ধ ডায়েটকে বিদায় জানান এবং ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলিতে হ্যালো। আপনি পেশী তৈরি করা, ওজন হ্রাস করতে বা আপনার বর্তমান শারীরিক বজায় রাখার লক্ষ্য রাখেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে।
স্বজ্ঞাত খাবার আইকনগুলি ব্যবহার করে সহজেই আপনার প্রতিদিনের ম্যাক্রোগুলি লগইন করুন, দ্রুত এন্ট্রিগুলির জন্য বারকোড স্ক্যানারটি উত্তোলন করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন। কাস্টমাইজযোগ্য খাদ্য গ্রিড, অনুস্মারক এবং ফটো লগিংয়ের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি পুষ্টি ট্র্যাকিংকে বাতাস ট্র্যাক করে।
বোকা সরল ম্যাক্রো ট্র্যাকারের মূল বৈশিষ্ট্য:
- স্বজ্ঞাত খাবার আইকন: সহজ, ব্যবহারকারী-বান্ধব খাবার আইকন সহ ফ্যাট, প্রোটিন এবং কার্বস অনায়াসে ট্র্যাক করুন।
- সেলফিগুলির আগে এবং পরে প্রতিদিন: দৃষ্টিভঙ্গিভাবে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে এবং বন্ধুদের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করে অনুপ্রেরণা থাকুন।
- কাস্টমাইজযোগ্য ফুড গ্রিড: পুরো খাবারের উদ্ভিদ-ভিত্তিক থেকে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা পর্যন্ত আপনার খাদ্য গ্রিডটি কোনও ডায়েটরি প্ল্যানে টেইলর করুন।
সর্বোত্তম ব্যবহারের জন্য প্রো টিপস:
- আপনার ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি সেট করুন: ট্র্যাকে থাকার সময় নমনীয় খাওয়া উপভোগ করার জন্য আপনার আদর্শ ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন।
- ফুড ব্যাংকটি ব্যবহার করুন: সুবিধাজনক খাদ্য ব্যাংক বৈশিষ্ট্য সহ বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য ক্যালোরি সংরক্ষণ করুন।
- কাস্টম খাবার এবং খাবার তৈরি করুন: সহজ ট্র্যাকিং এবং খাবার পরিকল্পনার জন্য আপনার প্রিয় রেসিপিগুলি যুক্ত করুন।
- ম্যাক্রো সীমা সতর্কতাগুলি সেট করুন: আপনার প্রতিদিনের সীমাতে পৌঁছানোর সময় সময়োচিত বিজ্ঞপ্তিগুলি পান।
- আপনার জল গ্রহণের বিষয়টি ট্র্যাক করুন: অন্তর্নির্মিত জল ট্র্যাকারটি ব্যবহার করে হাইড্রেটেড থাকুন।
উপসংহার:
বোকা সিম্পল ম্যাক্রো ট্র্যাকার ম্যাক্রো-পুষ্টিকর ট্র্যাকিংয়ে বিপ্লব ঘটায়। আপনার ডায়েটের নিয়ন্ত্রণ নিন, আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন এবং টেকসই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন। আজই ফ্রি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ভ্রমণে যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে আরও সুখী করুন!
দ্রষ্টব্য: https://images.ydeng.complaceholder_image_url_1.jpg এবং https://images.ydeng.complaceholder_image_url_2.jpg jpgকে প্রকৃত চিত্রের ইউআরএলগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করুন। মূল চিত্রগুলি ইনপুটটিতে সরবরাহ করা হয়নি, সুতরাং স্থানধারক ইউআরএলগুলি এখানে ব্যবহৃত হয়। যদি চিত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয় তবে সেগুলি মূল পাঠ্যের মতো একই অবস্থানে .োকানো হবে।
