I -unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro na may bobo na simpleng macro tracker, ang iyong panghuli kasama sa fitness! Magpaalam sa mga paghihigpit na mga diyeta at kumusta sa mga personal na layunin ng macro. Kung naglalayong bumuo ka ng kalamnan, mawalan ng timbang, o mapanatili ang iyong kasalukuyang pangangatawan, pinapasimple ng app na ito ang proseso.
Madaling mai -log ang iyong pang -araw -araw na macros gamit ang mga intuitive na mga icon ng pagkain, magamit ang barcode scanner para sa mabilis na mga entry, at subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon. Ang mga tampok tulad ng napapasadyang mga grids ng pagkain, paalala, at pag -log sa larawan ay gumawa ng pagsubaybay sa nutrisyon ng isang simoy.
Mga pangunahing tampok ng hangal na simpleng macro tracker:
- Mga intuitive na mga icon ng pagkain: walang hirap na subaybayan ang mga taba, protina, at mga carbs na may simple, mga icon ng pagkain na madaling gamitin.
- Pang -araw -araw bago at pagkatapos ng mga selfies: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag -unlad nang biswal at pagbabahagi ng iyong mga nagawa sa mga kaibigan.
- Napapasadyang Grid ng Pagkain: Pinasadya ang iyong grid ng pagkain sa anumang plano sa pagdiyeta, mula sa buong pagkain na nakabase sa mga personalized na plano sa pagkain.
Mga tip sa pro para sa pinakamainam na paggamit:
- Itakda ang iyong mga layunin sa macro: Tukuyin ang iyong perpektong target ng macro upang masiyahan sa kakayahang umangkop sa pagkain habang nananatili sa track.
- Gamitin ang Food Bank: I -save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon na may maginhawang tampok sa bangko ng pagkain.
- Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong mga recipe para sa madaling pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
- Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng napapanahong mga abiso kapag papalapit sa iyong pang -araw -araw na mga limitasyon.
- Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng paggamit ng built-in na tracker ng tubig.
Konklusyon:
Ang Stupid Simple Macro Tracker ay nagbabago ng pagsubaybay sa macro-nutrient. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na gawi. I -download ang libreng app ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya ka!
Tandaan: Palitan https://images.ydeng.complaceholder_image_url_1.jpg at https://images.ydeng.complaceholder_image_url_2.jpg sa aktwal na mga url ng imahe. Ang mga orihinal na imahe ay hindi ibinigay sa input, kaya ginagamit ang mga URL ng placeholder dito. Kung ang mga imahe ay kasama, ipapasok sila sa parehong mga posisyon tulad ng sa orihinal na teksto.
