Mở khóa theo dõi macro dễ dàng với máy theo dõi macro đơn giản ngu ngốc, người bạn đồng hành tập thể dục cuối cùng của bạn! Nói lời tạm biệt với chế độ ăn kiêng hạn chế và xin chào các mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa. Cho dù bạn nhằm mục đích xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc duy trì vóc dáng hiện tại của bạn, ứng dụng này sẽ đơn giản hóa quá trình.
Dễ dàng ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng các biểu tượng thực phẩm trực quan, tận dụng máy quét mã vạch cho các mục nhập nhanh và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc và ghi nhật ký ảnh làm cho việc theo dõi dinh dưỡng trở nên dễ dàng.
Các tính năng chính của Trình theo dõi macro đơn giản ngu ngốc:
- Biểu tượng thực phẩm trực quan: dễ dàng theo dõi chất béo, protein và carbs với các biểu tượng thực phẩm đơn giản, thân thiện với người dùng.
- Hàng ngày trước và sau selfies: Hãy duy trì động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thức ăn của bạn theo bất kỳ kế hoạch ăn kiêng nào, từ các kế hoạch ăn uống dựa trên thực phẩm toàn thực phẩm đến các kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa.
Mẹo chuyên nghiệp để sử dụng tối ưu:
- Đặt mục tiêu vĩ mô của bạn: Xác định các mục tiêu macro lý tưởng của bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt trong khi vẫn đi đúng hướng.
- Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm lượng calo cho những dịp đặc biệt với tính năng Ngân hàng Thực phẩm thuận tiện.
- Tạo thực phẩm & bữa ăn tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi dễ dàng và lập kế hoạch bữa ăn.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo kịp thời khi tiếp cận giới hạn hàng ngày của bạn.
- Theo dõi lượng nước của bạn: Giữ nước bằng cách sử dụng máy theo dõi nước tích hợp.
Phần kết luận:
Trình theo dõi macro đơn giản ngu ngốc cách mạng hóa theo dõi nutrient vĩ mô. Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn, đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn và xây dựng những thói quen lành mạnh bền vững. Tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
Lưu ý: Thay thế https://images.ydeng.complaceholder_image_url_1.jpg và https://images.ydeng.complaceholder_image_url_2.jpg với các URL hình ảnh thực tế. Các hình ảnh gốc không được cung cấp trong đầu vào, vì vậy các URL giữ chỗ được sử dụng ở đây. Nếu hình ảnh được bao gồm, chúng sẽ được chèn vào cùng một vị trí như trong văn bản gốc.
