ट्रैक योगा: घर पर आपकी व्यक्तिगत योग यात्रा
ट्रैक योगा एक व्यापक और उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप है जो योग के परिवर्तनकारी लाभों को सीधे आपके डिवाइस पर पहुंचाता है। निरंतर योग अभ्यास बनाते समय स्टूडियो कक्षाओं की असुविधा और खर्च को हटा दें। विशेषज्ञ प्रशिक्षकों की हमारी टीम ने आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप विविध योग कार्यक्रम तैयार किए हैं, चाहे आपका लक्ष्य वजन प्रबंधन, बेहतर लचीलेपन, तनाव में कमी, या बस एक शानदार कसरत हो। शुरुआती से लेकर उन्नत योगी तक, हमारी चरण-दर-चरण कक्षाएं और संरचित कार्यक्रम एक व्यक्तिगत गति सुनिश्चित करते हैं। हमारी एचडी अनुकूलता के साथ बड़े स्क्रीन अनुभव का आनंद लें।
ट्रैक योगा की मुख्य विशेषताएं:
व्यक्तिगत योग योजनाएं: विशेषज्ञ रूप से डिजाइन की गई कक्षाएं वजन घटाने, लचीलेपन में वृद्धि, तनाव से राहत और बहुत कुछ सहित विशिष्ट आवश्यकताओं को संबोधित करती हैं।
सभी स्तरों पर स्वागत है: नौसिखिए से लेकर अनुभवी व्यवसायी तक, सभी कौशल स्तरों के लिए उपयुक्त स्पष्ट, चरण-दर-चरण मार्गदर्शन के साथ अपनी गति से प्रगति करें।
विविध योग शैलियाँ: हठ, प्राणायाम, विन्यास, यिन, अष्टांग, कोर, पावर, अयंगर और बाबा रामदेव योग सहित योग शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें।
प्रगति ट्रैकिंग और पुरस्कार:साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और कक्षाओं और मील के पत्थर को पूरा करने के लिए बैज और क्रिया अंक अर्जित करें—प्रेरित रहना कभी आसान नहीं रहा!
संरचित कार्यक्रम और फ्रीस्टाइल कक्षाएं: लचीलेपन, पूरे शरीर की फिटनेस, तनाव प्रबंधन और अधिक पर केंद्रित क्यूरेटेड कार्यक्रमों के साथ विशिष्ट फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करें। या विभिन्न आवश्यकताओं के लिए फ्रीस्टाइल कक्षाओं की एक श्रृंखला का पता लगाएं, जैसे कि कसरत के बाद की रिकवरी।
विस्तृत मुद्रा लाइब्रेरी: हठ योग के बाद कौशल स्तर (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत) और प्रकार (खड़े होना, बैकबेंड, कोर, आदि) द्वारा वर्गीकृत विभिन्न योग मुद्राओं पर गहन जानकारी तक पहुंच सिद्धांत.
आज ही अपनी योग यात्रा शुरू करें!
ट्रैक योगा लक्ष्य निर्धारण, इनाम प्रणाली और प्रगति ट्रैकिंग के साथ घरेलू योगाभ्यास की सुविधा और लचीलापन प्रदान करता है। ट्रैक योगा डाउनलोड करें और आज ही अपनी परिवर्तनकारी योग यात्रा शुरू करें!
