Ascent: screen time & offtime

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、先延ばしを征服し、生産性を高めるための究極のソリューションです。このアプリは、気を散らすアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することにより、健康的な電話の使用習慣を育むのに役立ちます。 Ascentは、集中し続け、より意図的なデジタルエクスペリエンスを作成することができます。

一時停止エクササイズ、フォーカスセッション、リール＆ショーツなどの主要な機能は、効率を向上させ、中断を最小限に抑えます。このアプリは、カスタマイズ可能なブロッキングスケジュール、リマインダー、ショートカット、ブックマークも提供しています。強迫的なスクロールに別れを告げ、よりマインドフルで生産的な生活に挨拶してください。

上昇機能：

• 一時停止する運動：気を散らすアプリを起動する前に、時間をかけて検討してください。
• フォーカスセッション：ピークの生産性と効率のために、気を散らす期間を作成します。
• リマインダー：時間のかかるアプリから離れて、バランスの取れたデジタルライフを促進するためのタイムリーなリマインダーを受け取ります。
• リールとショーツのブロック： InstagramリールやYouTubeショーツなどのアプリ内の特定のセクションをブロックして、サイドトラックを避けます。
• 意図：潜在的に時間を浪費するアプリを使用する前に目的を定義し、テクノロジーとのより意識的な関係を構築します。
• ショートカット：必須アプリやリンクにすばやくアクセスして、ワークフローを合理化します。

結論：

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、永続的な健康的な電話習慣を確立するための強力なツールです。ポーズエクササイズ、フォーカスセッション、意図などの機能は、デジタルインタラクションの焦点、生産性、意図性を維持するのに役立ちます。カスタマイズ可能なブロッキングスケジュールとやる気を起こさせるリマインダーにより、Ascentはあなたの時間をコントロールし、目標を達成するのに役立ちます。今すぐ上昇をダウンロードして、携帯電話とのよりマインドフルでバランスの取れた関係への旅を始めましょう。